长期坚持这几个小习惯，会让你变得越来越自信

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身边很多人都喜欢抱怨生活，翻看他们的朋友圈，你会有一种阴霾感，他们的脸上似乎永远写着一个“丧”字。而还有一些人，他们总是能够发现生活中的美好小细节，朋友圈所展示的，也是丰富多彩的生活，给人一种忍不住想要靠近的精致感。

这些有着积极生活观的人，其实并非都是月入几万的白领精英，有些人刚毕业，还有一些人拿着为数不多的工资却能将生活打理的井井有条。作为一个对生活有一些基本要求的人，我更喜欢与他们聚集在一起，有时候你甚至无需多言，只是感受他们热爱生活的气息与对待生活的自信，就能吸收到很多正能量。

对生活质感有要求的人，对自己也都有着非同一般的自信，而若想变得越来越自信，这些生活中的小习惯，可以帮助你逐渐养成一个更好的自己：

1、健身。

有人健身是为了减肥，为了保持好身材，而我身边还有一些朋友，他们健身只是为了让自己看起来更紧致，即便体重依然没有减下去，但整个人因为运动、流汗等原因，整体都变得通透了。

上周约见了一位百度的朋友，她特别开心的告诉我说，近期请了一位健身房私教，每天跟着他做很多套运动，玩各种健身器材，虽然很累，但依然咬牙坚持过来了，这件事让她特别有成就感。

这位朋友平时工作忙，加班也多，如同很多办公室白领一样，身体都处于亚健康状态，想要改变这种情况，健身就是一个很好的选择，并且虽然下了班后很累，出出汗、排排毒，一天的劳累就在淋雨的那一刻全部消失了，一觉醒来，又是动力满满的一天。

健身不仅能够帮助我们更好的增强体制，更能让我们在不断坚持中体会痛并快乐着的乐趣，而这种乐趣，是你努力做成100个项目也体会不到的。

2、阅读

古人言开卷有益，一点不假。

我身边有大大小小个人成就的朋友，一定都有一个共同的爱好，那就是读书。小聚时我们讨论的内容，一定也有近期好书分享这一项。

我个人习惯在当当网和京东做图书促销时购买很多书籍，这些书里包括了社科类和文学类，以及各种世界名著。有些书并不是很好读，比如《百年孤独》，但买回来了放在书架上，闲暇时翻一翻，你会发现突然有一天，你就爱上了这本书，或者是从某个角度突然理解了作者这么表述的原因，这种神奇的体验，大概只有在阅读时才会有。

阅读能够帮助我们扩大视野，增加不曾有过的阅历，并且还能低成本的去跟书的作者产生灵魂的沟通与共鸣。

有了孩子的家庭更是需要有读书的好习惯，倘若家里并没有书，那么休息时间所有人定是抱起手机开始消磨时间，但若是书架上有书，翻开一个绘本，画一副小画；朗读一段故事，并分别描述对人物的喜好和理解；再或者是在同一个空间里，大家各自捧一本书，享受共读时光，都是极好的生活瞬间。

3、学习新知识

很多人的工作是机械化的，或者只需要简单重复，沿用过去的经验总结便可以做的很好；还有一些人需要不断的去学习新知识以便不被新技术替代掉，但无论是哪一种，我都会建议你去学习一些新的知识，去了解一些新的信息。

工作只是生活中的一部分，而更多的知识，需要我们主动去获取。有人说，人人都是井底之蛙，只是洞口大小不一样而已。

为了能够看到更广阔的天空，学习新知识就变的异常重要了。

新知识也能带来许多意想不到的快乐。比如我近期在学习设计，与平台合作时，我可以在很短的时间里便将一张看起来还不错的图片上交过去，而不必劳烦对方设计师，这也让我们的合作变得更加顺畅。

另外很多读者询问我各种商业保险相关问题，于是我找分答上的保险专家要了一堆相关资料，每天没事就看，边看边总结，几天下来，感觉很多内容和知识点都越来越清晰了。

这些新知识的获取让我感到头脑也武装的更加完善了，我甚至在想，如果有一天我自媒体再也做不下去，那么我能从事的职业将有几十种！

我们的大脑可以用来储存海量内容，但依然有人犯懒不去用，但你要知道，你学会的东西越多，那么未来需要求人的概率也就越小，甚至你可以通过这些知识去帮助更多人，这件事本身就很美妙不是吗？

4、坚持做手帐记录生活。

小时候我们喜欢写日记记录生活，长大后可以换一种更生动有趣的方式来记录，那就是做手帐。

手帐本并没有固定格式，你可以在这里写你每一年、每个季度、甚至每周的愿望清单和工作生活计划、安排，而后挨个去执行。

关于工作，我喜欢每天早上将一天的工作安排写在手帐本上，晚上结束工作前再去一一比对，看哪个完成了，哪个需要明天继续去做，哪个需要跟其他人协作。如果没有手帐本，那么一周下来，我完全记不起我都做了什么，对于我这样容易焦虑的人来说，那将是一件糟透了的体验。

关于生活，我会在手帐本上标注一些对我和z先生有特殊意义的日子，比如结婚纪念日，比如生日，比如某个电影的公映日，我会在这些节日到来之前就提前做准备，手帐帮我把生活变得更加有仪式感。

我的手帐本非常随意，我时常用简短的文字去记录每一天发生的小确幸，比如给去看了一部法国动画片，比如喝了一杯新口味的奶茶，比如约了某一位作者下午茶，而这些小事，我除了会用文字纪录外，还会附上当天的电影票，或者是咖啡账单，在我回顾的时候，那些过去了的日子，又一次活灵活现的出现在我的脑海里了。

日子匆匆而过，手帐却能将那些美好留下来，何乐而不为呢？

5、认识有趣的人，定期社交。

很多人在工作忙，或者是结婚照顾家庭后便把社交这件事彻底放弃了，却又喜欢在很多年后抱怨活的憋屈，忙的忘记了自己。

生活中有那么多有趣的人，我们可以多去认识，了解他们的生活和想法，多交朋友，便能更多的了解这个世界还有更多种活法。

我在北京，每周末都会安排的满满当当，甚至很多时候，我会连续将几个周末都排满。有时候我会带着z先生一起去见朋友，有时候我会只身前往。

比如这周六，我们几位喜欢理财的女生就组了一个理财局，大家约好去某位作者家里吃饭聊天交流理财，这个局，便是男人止步的，因为女生们在一起，除了谈正事，免不了有一些闺蜜话题。

这五个习惯，看似很简单，却又很难全部坚持，但如果你能长期坚持下来，那么你一定会越来越自信，生活也不会像之前那样一团糟，而是会在你逐渐养成习惯的同时，变得越来越有质感。

愿我们都能自信满满的，朝着自己想要的生活，大步向前！

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