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豆腐角不仅好吃，而且营养价值很高。 油炸豆 原料：1斤豆、胡椒粉、一匙胡椒粉、一匙辣椒、一大汤匙大蒜、切碎的洋葱、蒋隋、两份、2份肉、一勺淀粉、两汤匙料酒、酱油、酱油、糖、盐。 实践： 1。豆子洗净后，去两边的丝，断成6.7厘米的截面。 2。将锅放入水中，加入一匙盐，煮沸，加入煮豆角，深绿色，捞出沥干水待用； 3、在煎锅里多加点油，通常是煎炸时间的2倍，在小火中放入一小豆子，做成虎皮，然后捞出，再放入豆炒，沥干油。 4。肉馅用淀粉、酒、盐拌匀，腌20分钟即可食用， 5。锅热油，炒肉馅滑出后的颜色； 6。放入油锅，加入花椒、花椒，小火慢慢炒香后放入干辣椒，慢炒，加入葱、蒜、姜，炒至香，加入肉馅和豆角，煸炒，加入一匙酱油、料酒、酱油半匙、半茶匙糖。一些，炒干汁，加入盐锅可以。 红烧豆腐 主要原料：猪肉、豆类、面条、淀粉、洋葱、酱油、芝麻油。 实践： 1、将猪肉切成丝，放入色拉油，搅拌，包好，然后放少许淀粉，搅拌均匀。2、煮熟的面条，豆切成对角线。 3，面条鱼，淋浴，麻油搅拌。 4，炒锅，倒入油，放入葱花，炒香。放入猪肉丝，煸炒。 5、加入豆丝，煸炒。 6、把酱油倒入面条，放些盐，滴香油，搅拌均匀，锅即可。 红烧茄子 原料：长豆角、茄子、盐、酱油、蒜、姜、味精。 实践： 1、茄子洗净切条，长豆角洗净切段。 2，姜肉末，蒜蓉。 3、火锅，放少许油，姜和蒜煸香。 4、放茄子煸炒，以软变色，放入豆角煸炒，放盐、味精、酱油炒至豆角即可出锅。 豆角炒肉 原料：猪肉，豆，红辣椒，盐，酱油，糖。 实践： 1、将切好的黄豆洗净切肉片，切成小块或片，红椒切。 2、油火锅，加入猪肉炒熟，加入糖炒至颜色。 3、放入辣椒，放入豆角煸炒，加入适量酱油炒匀，最后加入适量盐炒匀。 炖土豆 原料：猪肉、土豆、豆类、辣椒、八角、桂皮、花椒、葱、姜 实践： 1、去皮切块马铃薯、豆、头至老条、手拜城、肉片； 2、花椒、八角、桂皮包入茶袋，干辣椒切段，蒜切片，葱切段； 3、在锅内加少许油，加热后放入土豆块中； 4、小火对土豆块有点发黄，有些透明，是用的； 5，另锅，加少许油，油烧热后蒜片和干辣椒段； 6、小火煸炒至香。加入猪肉； 7、炒猪肉颜色，倒入四季豆； 8，炒1分钟，倒入炸土豆。 9，加入干胡椒粉和少许盐，加入料酒和酱油； 10、搅匀，加入茶包和葱，加水，2/3水给食物，大火烧开后，转小火，加锅焖20分钟。 花生酱豆瓣酱 主要成份：长豆角、花生酱、大蒜、醋、盐、酱油。 实践： 1，洗豆子，把水放在热水锅里，然后放在温水里5分钟。 2、蒜捣烂入盐、酱油、醋，搅匀。 3，把豆子的角切成小块。 4，把大蒜放进豆子里。 5。最后加入花生酱搅拌均匀。 碎豆 原料：长豆角、猪肉馅、大蒜、酱油、盐、鸡精。 实践： 1 1 1 4、猪肉馅装碗中加入克盐、小勺淀粉、少许鸡精、~ 5滴生抽，再加入少许清水搅拌均匀腌制。 2、清洁切粒豆子、大蒜切末。 3、放入锅内少许油，镬内加入蒜末炒香，倒肉，炒约，换奶白锅备用。 4、锅内放油、豆片慢慢炒至变绿，加盐煸炒，倒入炸好的猪肉，均匀翻炒。 |
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