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一怎样握持手机：才能在摄影中保持稳定，我们经常看到一些朋友随便拿找手机就在那里拍，有单手的，有的胳膊伸的很长，这些都不利于拍照的稳定，特别是在光线不好的情况下很少能拍出清晰的照片，先上图看看手的姿势 横构图 竖构图 这里再说一遍无论何种情况一定双手持机，否则很容易胡片，即使在手机上回看觉得很清楚，但一旦放到电脑上或智能电视上那就是糊的一塌糊涂。切记我们是要拍摄霸屏朋友圈的“大片” 手肘要轻靠身体。注意不要让手指、头发和手机带挡住镜头。左脚向前小半步并保持膝盖微曲。这样可以将自身重量均匀地分配在两条腿上，接下来用取景器确定需要拍摄的对象，准确对焦后屏住呼吸手指轻缓地按下快门按钮。如果是蹲姿拍摄，持手机的手肘应当支在前腿上。双手持机、保持正确的站姿说起来容易，做起来难。即使是老手也容易出现问题，需要多加练习才行。 在一些特定的场合下往往无法做到用双手把持相机，这时我们就得巧妙利用现有环境中的物体作为支撑点。比如拿相机的手臂斜靠在树木、自行车等支撑物上，这样可以有效避免手晃动。 如果光线很暗，或拍摄“超级夜景”、‘流光快门’、“延时摄影”等模式就要用到三脚架了。这时最好用“声控快门·”或“定时拍摄” 二，对焦与测光：自动模式下手机用的是评价测光，测光系统将整个画面分成多个区域（不同的手机划分的形状、方式不同）并依主体所在，决定每个区域的测光加权比重，全部衡量后，决定曝光值。 对焦点在外面的楼上 对焦点在盒子上 我们拍照时大多数情况下对焦和测光都在同一点上，大家看看上年这两张图片，这是我在办公室随便拍的所以我们在拍照时一定要把对焦点（即拖动那个小圆圈）对到拍摄主体上，这样主体即清晰，曝光才准确。切记不要拿起手机就拍。但有时我们需要拍摄主体对焦准确，而背景曝光正常，如剪影照片。看下图。 这时我们就用到了，对焦和测光分离，即长按显示屏上的小圆圈，将测光（小太阳）拖到背景上，对焦拖到主体上。完成拍摄。 还有就是曝光调节，根据你想表现的照片情景可调节曝光的强弱，这个·相当于单反的曝光补偿，一般是在主体大面积是白色增加曝光量，大面积是黑色是减小曝光（这是手机的测光系统无法测得正确的曝光），也就是我们常说的“白 黑-”，具体远离我就不在这叙述了。看下图 拖动图中竖杠上的小太阳， 拖动图中竖杠上的小太阳，具体效果图我就不上了。 三，大光圈背景虚化：看到朋友们用单反拍摄的主体清晰，背景奶油般花开的照片，你是不很羡慕，其实用手机你也能做到，这时你只需要点开我们头一节说的那个光圈图标，将他对到拍摄主体上就好了，拍了张效果截屏
大家看到这效果了吗。这里光圈大小孩可调节，就是调节那个光圈图标，数值越小，光圈越大背景虚化越大，反之，虚化就小
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