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韭菜是春天最新鲜的蔬菜，不仅本身口感鲜美，而且还拥有一种独特的香气，并且还具有很好的补肾壮阳功效，因此被称之为起阳草，还被称为是男人菜，而想要增强韭菜的补肾壮阳能力，就可以搭配以下食物一起翻炒，不仅可以温补肝肾，还可以壮阳固精，尤其适合男性朋友食用。
那韭菜的食用禁忌网友们知道吗?今天除了要告诉大家韭菜最营养的搭配做法，还会详细介绍吃韭菜的禁忌。 韭菜炒蚬肉的做法： 1.准备好蚬肉、韭菜、油、盐、料酒、姜;之后将韭菜摘洗干净后控干水后切成段，再将油倒入锅里，烧热后放入姜丝翻炒出香味
2.放入蚬肉大火快速翻炒熟透，倒入料酒，放入韭菜快速翻炒片刻后用盐调味，翻炒均匀后再出锅前撒少许鸡精。 贴心提示：蚬肉拥有十分丰富的营养价值，不仅具有食用作用，而且还可以制作成罐头，以及具有药用功效，具有健脾开胃、通乳明目、养颜除湿，醒酒的作用，和韭菜一起翻炒绝对是醉适合春天的一款家常菜。不仅能清除体内毒素和多余的水分，还能促进血液和水分新陈代谢，从而有利尿、消水肿作用。这道菜还能补肾哦! 吃韭菜的禁忌有哪些? 不可与韭菜同食的食物 菠菜 韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。
蜂蜜 韭菜不可与蜂蜜同食，因为韭菜与葱、蒜同科同属，均为百合科葱属，且食物药性都是辛温而热，又均含蒜辣素和硫化物，都与蜂蜜性相反，所以二者不可同食。 网友们吃过韭菜炒蚬肉这道菜吗? |
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