脾胃虚弱？推荐泥鳅食疗2方

  12小时前 |

　　【简介】为鳅科动物泥鳅的肉。异名：鳅鱼、鳅。

　　【功用】补脾益气，祛除湿邪。主治：脾虚瘦弱，体倦乏力，黄疸，小便不利。

　　成分：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2和烟酸等。

　　性味归经：味甘，性平。入脾、肺经。

　　用法：煮，煎汤，或研末服。

　　【食疗】

　　1.泥鳅120克，用油煎黄，黄芪15克，党参15克，大枣15克，生姜5克，加水同煎，去渣取汁服。

　　用于气血不足或营养不良，消瘦，体倦乏力等。

　　2.豆腐500克，放沸水中煮至热烫，并加盐少许，再将泥鳅一齐放入，（今日不养生明天养医生，加微信：天下养生网(tianxiayangsheng) ,让养生变得简单、愿健康永伴您身边！）任其钻动，后用葱、姜、酱油调味食用。

　　适用于脾胃虚弱，黄疸，小便不利者。