|
高血压! 如果您测量准确的话，您已经是高血压。 方法就是ABCDEF。 当然这里面还有另一个问题，就是我们不能测一次血压就给出一个正常或不正常的结论。 因为有好多因素会影响血压数值。 比如情绪激动，睡眠不佳，测量方法，血压计本身的误差，温度变化等等。 所以目前只能建议您按正确的测量血压的方法多测量几次。如果还是这个数值，那就应该重视了，因为您已经高血压。 我国目前成年人的血压标准： 高压90-140mmHg， 低压60-90mmHg。 不在这个区间即为异常。 您的血压都已经超出了这个区间，理论上已经是高血压或待定高血压。 而且美国人最近把他们的标准调整为了130/90。那就是说按美国标准，您的血压更高。 高血压分为继发性和原发性。 继发性大多和肾脏密切相关，一般药物控制不理想。 绝大多数高血压都是原发性高血压，虽然和饮食吸烟等等有关系，但不良习惯只是加速了血压的升高，而不是高血压本身的原因。 高血压无小事，不要以为没有不舒服就可以轻视。 高血压是一个慢性杀手，它带来的任何一个后果都会致残致死。 您可别以为小王医生危言耸听。 急性心肌梗死，脑梗死，脑出血，肾衰，主动脉夹层，心衰。哪一个不是致命的疾病，这些疾病都是高血压的后果之一。 如果您经过多次正确测量，您的血压依然是这个数值，甚或高于这个数值。 那么就是高血压，调理需要ABCDEF。 小王医生和您分享ABCDEF： A、如确诊了高血压，就得按高血压对待，坚持吃药，注意检测，不用紧张焦虑，我国高血压2.7亿，控制好，和常人一样。 B、买一个血压计，自己学会测量血压，并且记录血压值，因为初发高血压朋友吃药后，血压波动较大，需要调整。 C、养成早起就吃药的习惯，以免忘记吃药导致严重后果，最好选择长效平稳保护靶器官制剂，一天吃一次即可。 D、气温变化时，应该多测量血压，因为血压受温度，情绪，睡眠等等因素影响比较大，天冷了，有可能需要加药。 E、切莫相信小广告，目前世界上没有根治高血压的药物和方法，除了理论上射频消融手术可以，但目前没有推广。 F、戒烟戒酒，根据自己情况，适当调整饮食习惯，低盐低脂，适当坚持活动。 抓紧再测测您的血压，如果高，就把它降下去! ABCDEF就是调理方法。 |
|
|
