1.抹前额、推侧头、揉风池 病人坐位,用两手的四指从前额中线开始,向两边抹去,抹至太阳穴处改用五指紧贴头皮,沿头两边从前往后推,推到后颈部在风池穴处用食、中指按揉。重复操作约五分钟。该手法可以缓解病人经常出现的头晕、嗜睡、咳嗽等症状,同时可以增强机体免疫力。 2.揉合谷穴、曲池穴 合谷穴的简便取法:以一手的拇指指骨关节横纹,放置在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。 曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当肘横纹和肱骨外上髁连线中点。 以手的拇指,按揉对侧的合谷穴与曲池穴,指压下去以感觉酸胀为好。每穴按揉二分钟。接下来交换手继续按揉。每日做三回。该二穴是人体强壮的要穴,可以有效增强免疫力,提升整体精神状态,增进受损组织的修复。 3.揉尺泽穴 尺泽穴位于肘横纹里,肱二头肌腱桡侧凹陷处。 用拇指按揉对侧胳膊的尺泽穴,以按压酸胀感为好,操作同按揉合谷穴、曲池穴。尺泽穴具有补肺气、滋肺阴的功效,是治疗肺病的特效穴位。和合谷穴、曲池穴不同,尺泽穴的补益作用更为专一。 4.按揉小腹 两手重叠,略微用力按压于脐下小腹部,接下来正时针方向和缓地按揉,每回按揉十分钟,每日二回。注意一定不要过于用力,也不宜憋气,以免出现喘憋,甚至加重病况。小腹部有人体补气强身健体的重要穴位~气海穴与关元穴。轻柔和缓地按揉小腹部能够有效地刺激两穴,达到补气平喘,促进食欲的功效。 5.手巾擦背、擦颈、擦腰 洗澡里或者洗澡后,用一条湿润的长手巾,先擦后颈部,再斜着擦后背,最后横擦腰部,每个位置擦一分钟,擦到皮肤发红微热为好。目的是刺激背部的定喘穴、肺俞穴、肾俞穴等强壮穴,以宽胸理气、补肾平喘止咳。临床证实,该做法可以在一定程度上增进肺泡的回缩,增多血液里的含氧量,有效提高生活质量。 6.横擦前胸部 病人取坐位,以手掌平贴在两锁骨下缘,并且左右平擦上胸部,擦约一分钟后向下移一掌,继续平擦,直至擦到下肋缘。把整个前胸均匀地擦热,前胸皮肤微微发红为度,每日三回。这个手法可以有效地增多胸腔内肺组织的血液供应,可以明显地提高血液里的氧含量;同时增进肺泡的恢复和提高肺功能。横擦前胸部的功效相当于吸氧。 7.拿胸肌 先使用右手轻揉地拿捏左边胳肢窝前面的胸肌,拿捏二十回后换左手拿右边胸肌,两边对称。亦可同时双手拿捏对侧胸肌。该手法可以刺激肋间协助呼吸动作的肌肉,增强这些肌肉的作用,有利于呼吸运动。 肺气肿的按摩治疗 1.患者俯卧位,术者站其旁。术者用双手掌推背部,从大椎穴和肺腧穴至命门穴、肾腧穴,推10次。术者用手掌搓背部,以有热感为度。术者用双手掌揉背部的脊椎两侧,以有热感为度。术者用按法,在1至9胸椎的两侧,用拇指或肘均可,然后点大椎、肺腧、肾腧、命门,背部施术时间10分钟左右。 2.患者仰卧位,术者立于旁,用多指摩胸肋部。术者用手掌推胸部5至10遍。术者用多指或手掌揉胸肋部。点中府、气户、库房、内关穴各1分钟。 3.患者坐位,术者立于后侧。术者用双手拿双肩部,重点拿肩井穴1至3分钟。 |
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