官方菜谱 | 蚝油鸡翅 | 微波炉

蚝油鸡翅

时间：7min

高火

食材：

鸡翅300克、蚝油、酱油、食用油、盐、姜蓉适量

料理招式：

1.鸡翅以蚝油、酱油、食用油、盐、姜蓉腌制2小时以上

2.微波炉高火加热7分钟即可

火力设定:高火

美食者说

鸡翅是整个鸡身最为鲜嫩可口的部位之一,有温中益气、补精添髓、强腰健胃的功效。而鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。加入少许蚝油,鲜美有味,营养也更丰富。