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同济药科大学陈卫衡教授 痔疮是常见的肛肠科疾病，它的发病率很高，波及范围也很广，影响着不少朋友的正常生活，不管男女都存在。尽管痔疮如此常见，但是得病后，不少人依然感到难为情或因害怕治疗而不去求医。 目前，从科学的统计和观察来看，没有一个单一因素是一定会导致痔疮的。但患上痔疮后，引起发作的因素倒是很多。比如：职业的因素（重体力劳动）；女性生孩子生产时腹腔压力很高，回血减慢静脉曲张容易产生痔；饮食方面如吃辣、喝酒等等都可能会影响它。当然也包括一些药物的影响，某些药物服用以后可能导致便秘，从而间接引起痔疮的症状。 导致痔疮的原因 1.久坐久站 这主要与职业有关了，像久坐办公室的白领、司机，久站讲台的教师等，他们由于职业的关系，常常一坐或一站就是一整天，是痔疮的高发人群。 2.直肠下端和肛管的慢性感染 由于这些慢性感染引起的长期每日排便次数增加，以及局部感染使静脉本身和周围组织纤维化和失去弹性，也是痔疮发生的因素。 3.习惯性便秘 这是最常见也是最重要的原因。 4.久病伤脾 中医认为，久病会耗伤脾气，而脾为气血升华之源，是人体气血的统领。脾气受伤，则会使气血亏损。气虚不能摄血，导致痔疮脱垂，出血加剧。不仅是久病，久咳、久泻也是脾气受损、引发痔疮的重要原因。 5.遗传关系 静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。 6.局部刺激和饮食不节 肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食品，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。此外，年高体弱、久病体虚、肛门括约肌松弛无力，劳累过度等都可以诱发痔疮的形成。 痔疮发作有哪些表现？ 第一是出血。痔最主要的表现是无痛性出血，出鲜血，跟大便不混。 第二是疼痛。痔疮大部分是不疼的，但是有一些情况痔疮是可以疼的。一般来讲，痔疮很轻时一般不疼，当它发展到一定程度后，痔组织尺寸过长就可能会脱出。脱出以后它如果回不去就会肿胀，肿胀起来以后卡在肛门处。肿胀以后会压迫肛门肌肉组织里边的神经末梢，神经末梢一受压会感觉疼。还有血栓性外痔临床表现可能是疼的。此外，痔疮合并肛裂也会疼痛。 第三是脱垂。组织从肛门往外翻出，不及时还纳会导致出血、疼痛。 第四是肛门搔痒。由于痔组织不是平均脱出尺寸变长，像痔团块一样，不是沿着肛门环状均匀脱出，有的人比较均匀，有的人就是局部脱出。这样会在一团一团之间有些缝隙，这样可能肛门控制功能不好。控制功能不好以后，直肠里面分泌的黏液会跑到外边来，跑到外边来以后在肛门口会引起刺激，这样就会有痒的感觉。痒的时候人自然反应就是要去挠，挠本身对皮肤有损害，会合并有肛周的皮炎、湿疹等情况并产生肛门搔痒。 彻底告别痔疮，中药膏涂抹加良好习惯即可： 药膏涂抹是比较普遍的方法，越是普遍的方法越是最有效最安全的。关键是在药膏的选择上一定要选择纯中药的，这样可以完美的避开西药成分侵害我们的身体，西药的耐药性一旦产生是任何方法都挽救不了的。中医中药历史悠久、安全无害、使用简单。像纯中药制剂的姚之 纺，是传承百年的老方子，在内痔、外痔和混合痔的治疗上康复占比达到9成以上。涂于患处后，药物成分可以透过皮肤、粘膜，进入痔核和病灶、从而达到消除痔核，补气固脱的目的。国外的朋友如果想用，除了邮寄不很方便，其它还好，网上綯寳也有的，使用起来也很方便。 如何预防痔疮 一、注意下身保暖 要保持全身的血液通畅，多喝开水，防止缺水，肠道干涩，大便干结。 二、避免久坐久立 及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压。 三、注意孕产期保健 妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。 四、常做提肛运动 具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，意想把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。 五、自我按摩 痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴(尾骨尖前面)为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。 六、生活要有规律 多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮的发生。 七、预防便秘 便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，少食辛辣刺激性食物，对顽固性便秘应尽早到医院诊治，治疗原发病，切不可长期服用泻药或长期灌肠，以免直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反使痔疮发生。 八、养成定时排便的习惯 纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长，排便时闭口静思，不谈笑。 来源：东方网 -> 薛定谔的脑回路 |
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