养肝护肝的保健品需根据病因选择不可乱吃

　　在我国肝病是很常见的病种，常见的肝病可分为病毒性肝炎、酒精肝、药物性肝损伤、脂肪肝等几大类！治疗方面大家都比较相信护肝养肝中成药，主要是因为护肝养肝中成药有着纯天然，无副作用等特点，适于长期服用！

 

 

　　肝病形成的原因

　　不良饮食习惯：很多人都是因为饮食不规律甚至暴饮暴食，所吃的食物太过油腻、辛辣、饮酒无节制，从而增加肝脏负担，使得代谢加重，导致肝脏发生病变！经过研究证明连续饮酒5年以上者，90%肝脏存在不同程度的损伤！连续饮酒10年以上则患有不同程度的肝炎！

　　过度劳累：通常是因为经常加班、连续熬夜、肌体乏累再加上饮食不规律，导致体内代谢紊乱，肝脏排毒功能下降而导致的肝病！

　　除以上2点肝病诱因之外，还有病毒传染所导致的肝病、药物引起的肝损伤、周围环境的改变等都能诱发肝脏病变！

　　养肝护肝的方法

　　1、护肝养肝中成药辅助治疗

　　谈到养肝护肝中成药，不得不提德盛行复方片仔癀肝宝，它以含有名贵中药麝香做为主要成分的“片仔癀”为主要原材料，在片仔癀原本含有的麝香、牛黄、蛇胆、田七的基础上更附加茵陈、龙胆等纯天然草药研制成新一代著名养肝护肝的保健品“片仔癀肝宝”。更具清热解毒、保肝护肝、消肿止痛、活血散瘀等显著功效。不仅能在日常中帮助人体改善由长期熬夜，饮酒引起的肝脏疾病问题，还能起到保肝养肝的保健功效，效果十分显著。

　　2、注意休息，早睡觉，特别是在23点之前必须睡，使血液回肝解毒。

　　3、多吃绿色的食物，蔬菜水果等，因为青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。

　　4、保持良好的情绪，所谓“忿怒伤肝”（《灵枢·百病始生》），大怒可伤肝，使肝的阳气升发太过而致病 。反之，肝的阴血不足，阳气偏亢，则稍有刺激，便易发怒。

　　5、经常在电脑电视面前工作，需要偶尔换下姿势按摩眼睛，“肝开窍于目”眼睛过于疲劳也会影响到肝。

养肝详见：https://baike.so.com/doc/5422089-5660281.html