学武术的好处? 不少妈妈让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。其实, 孩子学习武术还有更多好处: 1.能够促进孩子身体全面发育,培养正确的身体姿势, 2.提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质, 3.控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力, 4.培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。 哪些孩子适合学武术? 你的孩子喜欢打闹吗?那就让他学武术吧! 这时候有妈妈可能会问:孩子已经那么好动了,再学个武术,不是更调皮了吗? 这类孩子可能是被认为最有活力的,他们好动,注意力也不够集中, 常常不是在跑就是在跳。他们无论是爬还是走路一般都要比其他孩子早。 这类被称为触觉学习型的孩子,他们的动作协调能力较强,适当地让他们参加跆拳道、 武术和游泳等兴趣班的话,反而有利于他们日常安静地学习。 孩子多大适合学武术? 4岁以后, 孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了良好的条件。 这时就可以开始学习武术。 但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。运动量也不能过大。 在家里练习时,内容安排要紧凑,最好不要超过30分钟。 如何让孩子爱上武术? 1.激发孩子的兴趣 2.陪孩子游戏 3.注意生活中潜移默化的影响 |
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