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大家好，我是中医育儿师谭妈妈。清明小长假，很多宝妈都会带着宝宝去踏青，但是谭老师要提醒大家，人多的地方细菌滋生也多，也容易交叉感染，还是要尽量避免。 这不，昨天晚上就会妈妈给我发微信呢，说宝宝咳嗽了，宝妈连忙把宝宝的症状微信发给我看，好在不严重，让宝妈煮了一碗水给宝宝喝下，今天一早就没有咳嗽了。这也是我经常推荐给宝妈们的食疗方，都说效果很好。希望对宝妈们有所帮助。 葱白水--针对风寒感冒: 首先准备3-5根小葱  只需要把葱白那一截切断，用量自行斟酌，适量就可以了  然后放入锅中加水，大概两碗的样子差不多  把准备好的冰糖也放进去，最好是那种老冰糖   大火煮开以后，转成小火，再煮20-30分钟就好了。煮好是这样的。  孩子在风寒感冒初期会有咳嗽、流鼻涕等现象，家长们可以在睡前给孩子喝一碗，基本上第二天就不会有明显的症状。 很多家长说像这样的方子自家孩子用了没有用，谭老师觉得是家长们没有对症，一般来说食疗方在症状上面用对了的话，都会有相应的效果，并且长期下来还能调理孩子的体质，增强抵抗力，自身的自愈能力也会加强，像谭老师自己的孩子也是一样，基本上不需要吃药打针，都是自己在家里调理。所以有需要的家长们都可以来咨询我，(微:myye111)，方子都是无偿分享给大家，让家长们像谭老师一样自己在家给宝宝调理哦。 |
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