湿气重的人越来越多,已经成为现代人的一大健康问题!随着社会发展,人的生活习惯改变,湿气的特点出现了变化,古代中医认为沿江、靠海的地区人容易湿气重,南方人多湿热,北方人多寒湿,而西北人因为气候干燥,很少有湿气。而现在,不分东南西北,都是夏天吹空调,冬天吃西瓜,生冷油腻吃得多,运动出汗基本无,北方人也多湿热,南方人也多寒湿,西北部人的湿气也重了起来! 湿气是因为环境湿度大,外感湿邪,或者因为饮食不节,湿气内生而产生的,湿气的特点是“湿气黏着,如油入面”,所以中医有“千寒易去,一湿难除”之语。而且湿气入体不会单兵作战,遇到“热邪”,就成为“湿热”;遇到”寒邪“,就成为“寒湿”;湿气凝聚而生痰,就成了“痰湿”,这几种最常见的湿气其症状各有不同,调理治疗的方法也完全不同,今天就为大家一一解说: 寒湿、湿热、痰湿的症状特点 1、看面色 寒湿:面色发白、发青、发暗,没有光泽神采 湿热:面红目赤,油脂分泌多,容易长痘生疮,并且红肿痛痒 痰湿:面色淡黄而且发暗,眼泡浮肿,重者整个面部浮肿 2、看舌苔 |
|
来自: 昵称49145720 > 《待分类》