谈起养生,很多年轻人都嗤之以鼻,认为是中老年人病急乱投医,没有什么作用,都是吓唬老年人 的。其实,养生这个词在传统中医里很“高端”,传统中医认为养生是中医的最高境界,养生的最高境界是养心,看人也是同理,观相不如观气,观气不如观心。 人病可分两种:一是气不足但经络基本畅通但,表现为经常身上到处这疼那疼,这是因为人体的气不足不能气化食物,产生了虚火(也叫相火),在体内随着经络乱穿,哪儿有路走哪儿,在哪堵住哪就疼,这样的人,吃一点药物就可见效。二是经络不通,气也就无处安放,这样的人在外表看不出毛病,但一旦发现就是重症大病,吃药见效慢,或吃了药也根本不起作用。
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