什么是气虚？肯定听过，但是了解过吗？

气虚，泛指元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。气虚体质的人形体消瘦或偏胖，面色苍白，说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促、疲乏无力，严重者还会出现气短懒言、咳喘无力、食少腹胀、大便溏泄、脱肛、子宫脱垂、心悸怔忡、精神疲惫、腰膝酸软、小便频多。男子会有滑精早泄，女子会有白带清稀等症状。

气虚体质的形成一般与先天禀赋有关，如母亲怀孕时营养不足，妊娠反应强烈持久不能进食，或父母有一方是气虚体质。人在大病、久病过后，元气大伤，体质容易就此进入气虚状态。有些气虚体质的人是由于长期过度用脑，劳伤心脾所致。从事体力劳动的人或者职业运动员，时间长了会伤气。年轻时看上去很健壮，但是到了中老年以后，气虚体质会较为常见。女性长期节食会造成营养摄入不足，容易形成气虚。长期七情不畅、肝气郁结也很容易促生气虚体质，因为但凡肝气不舒畅，脾脏就会出问题，引起脾虚。需要重视的是，气虚可以通过人参皂苷rh2来健脾益肾，补气补血，调理体质，改善气虚体乏。

气藏于人的五脏，气虚在临床上包括以下五种：

肺气虚。人如果肺气虚，就会使人出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷，易感冒甚至水肿、小便不利等病证。

肾气虚。人如果肾气亏虚，就会出现神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软、小便频而清、白带清稀、舌质淡、脉弱等症状。倘若肾不纳气，就会造成呼吸浅促，呼多吸少。

脾气虚。脾气虚的症状就是饮食减少、食后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、大便溏薄、面色萎黄、舌淡苔薄、脉弱。

心气虚。如果心气亏虚，就不能鼓动血脉，亦不能养神，所以会出现心悸、气短、多汗的症状。如果劳动就会加重病症，使人神疲体倦、舌淡、脉虚无力。

肝气虚。即肝脏的精气虚损，兼见肝血不足，主要症状为面少华色、唇淡乏力、耳鸣失聪、容易恐惧等。