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来源：职场木沐说（ID：mumushuo2017） 作者：木沐 1 社交媒体发达的今天，不论在微博、微信朋友圈还是其他社交软件，年轻人似乎非常热衷于公开宣布自己的个人目标。 比如一个月减重10斤，全年阅读20本书，3个月通过司考，CPA等资格考试……个人目标囊括生活、学习和工作，内容丰富，不一而足。 让人感觉似乎对着全世界立下flag，就可以鞭策自己奋发图强，实现那些雄心壮志和鸡血誓言，仿佛看到自己实现后被周遭亲友羡慕和膜拜的眼神…… 公开宣布自己的flag一下子变得时髦又励志。 然而最近的一条微博热搜《TED演讲：不要公开宣布你的个人目标》，却颠覆了人们的认知，非常值得琢磨。 2 Derek Sivers在演讲过程中提到这样一组测试： 163个被测试者的人分成两组，一组在做活动之前要将任务目标大声讲出来，另一组则沉默留在心底。接下来每个人有45分钟开展任务，但中途任何时候都可以停下。 结果那些没宣布目标的人平均工作了整整45分钟，在结束之后的访问中，他们感到为了实现目标还有很长的一段路要走。 而那些宣布目标的人在工作平均大约33分钟后就放弃了，当之后被问及原因时，他们说因为感到快要接近目标，所以放弃了。 Derek Sivers认为：
。 3 许多心理学家给出类似结论：
之所以会造成这个局面，是因为如果我们在目标还没实现前，就将其告诉朋友或同事，当大家都认可这个目标时，就会无形中造成一种社会现实和思维模式：让我们感觉到目标已经达到，然后有了虚幻的满足感和成就感，过程中我们反而就不那么积极地去做了。 让我们回忆身边曾经或正在发生的事，就会深有同感。 当你和室友宣布1个月减肥10斤，室友投来极其羡慕的目光说：“哇，你好有野心，好有毅力啊，真佩服你！” 你听后，心里这个美啊，仿佛身上有10斤肉已然消失，然后之前制定的每天跑10公里和节食计划在执行过程中总是一拖再拖，大打折扣。 当你和闺蜜宣布两个月内一定找一份涨幅50%的新工作时，闺蜜直夸你有本事、有魄力，于是仿佛新工作offer已在手上，本职工作你开始心不在焉，小猎头公司的电话你也懒得去接，心想：你们手头能有啥好的offer。 两个月后，不仅找工作毫无进展，还收到现任领导的warning letter（警告信）。 你突然意识到，这一切都归咎于：自己被自己设定的目标麻痹了，误以为“目标”就是“结果”，而忘记了真正努力付出的过程，目标将永远只是目标而已。 4 也许你会说，这不合理啊，我把目标说出来，正好可以让周围的人监督我、鞭策我，不是更容易帮我达成目标吗？ 一件事情，如果需要旁人的监督，而不是发自内心的驱动，你觉得这件事情完成的可能性会有多少？ 外人的监督，最多是一个善意的提醒，但如果你自己根本不想动，你一样可以找出100个理由拖延和放弃，不是吗？ 工作忙，没时间，天气不好，身体不适，等等，这些理由随便你挑。 当然，如果你能找到和你有同样目标的伙伴，一路前行，彼此支持和鼓励，顺带监督和打气，却是个不错的容易达成目标的办法。 。 在实现理想的路上，这个办法让自己不再孤单、倍感煎熬，反倒更容易坚持下来。 但这和你向全世界公开宣布个人目标截然不同：因为你的同伴身在其中，和你一样需要为实现目标付出汗水，努力和执着。 5 不必将个人目标昭告天下，并非是不愿分享自己的想法和计划，更不是暗地里偷偷摸摸去做一件事情，而是为了让自己更专注于完成任务本身。 实现目标的过程，不管是一帆风顺还是百转千回，你都无需过分在意别人的眼光和言论，尤其负面和消极的评论。 网上看到一个微博段子，很有意思，也印证了个人目标不要轻易宣布的道理。 韩非子早就用“事以密成，语以泄败”的古语提醒世人：止语是一种修行，不论是秘密，还是目标。 低调努力前行，一旦实现目标，畅享和众人欢庆成功带来的喜悦；目标未成，也不必气馁，那些杀不死你的，终将会让你变得更强大，未来你一定会在某个转弯处邂逅那个更好的自己。 作者：木沐，清华大学MBA，LinkedIn专栏作家，战略总监，10年以上知名外企高管经验，专注于职场和个人成长领域研究。关注微信公众号：职场木沐说 （ID： mumushuo2017），轻松获得超实用和接地气的个人成长干货。 |
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