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蜂王浆是蜜蜂中的工蜂酿造出的用来饲喂蜂王和早期幼虫的浓稠状物质。味甘、酸,性平,具有滋补、强壮、益肝、健脾，抗衰老，增强机体抵抗力的功效。 《本草纲目》云:“枸杞子，味甘、性平,滋肾、润肺、明目。”枸杞子被广泛用于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等症。枸杞子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、甜菜碱等,枸杞子中的甜菜碱具有抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生的作用。因此，枸杞子具有很好地防治高血压、动脉硬化、脂肪肝、冠心病、慢性肝炎以及抗衰老的作用。 芦荟中的多糖类和氨基酸可以构成一种保湿因子，补充皮肤损失的水分，恢复胶原蛋白的功能。胶原蛋白是结缔组织的细胞纤维丝的主要结构蛋白，是增强脏器及皮肤弹性、防止脏器萎缩的重要物质，所以是比较公认的抗衰老物质。芦荟具清热导积、通便、杀虫、通经的功效。用于治疗热结便秘、经闭、疳热虫积，外用治癣疮、龋齿和烫伤等症。 银耳为银耳科植物银耳的子实体，又称白木耳，是一种含多种营养素及大量植物性胶质等成分的真菌。银耳中含有许多人体所需的营养物质。银耳味甘性平,具有滋阴、润肺、补气、强心、润肠、补肾、和血、止咳、增强免疫功能、预防癌症的作用。长期服用银耳还有良好的润肤美容效果,可使皮肤细腻,增强皮肤弹性。银耳还有软化血管的作用，可用于高血压，动脉硬化患者，对肺结核，咳嗽，咯血也有一定的效果。 莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。性味甘、涩。具有养心、益肾、补脾、涩肠等功效。莲子是很有价值的食补佳品。生可补心脾,熟能厚肠胃,既能补,又能固。因此,还有补中止泻、安中固精作用。用于夜寐多梦、遗精、淋虫、久痢、虚泻等病症。《神农本草经》载:“主补中,养神,益气力。”《本草拾遗》载:“令发黑，不老。”常食能延年、健美。 黑木耳为真菌门木耳科植物木耳的子实体。为人们最喜爱的食用菌之一。性味甘、平。有益气、润肺、补脑、轻身、强志、和血、养容之功。用于崩中漏下、痔疮出血、高血压、便秘等病症。科学实验证明，它有减低血液凝块的作用,对脑和心血管病患者很有益。所含胶体有较强的吸附力,可以起到清理消化道的作用。 |
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