在2018年4月15日，济南华府国际小区发生一起悲剧，一名女子从11楼的家中追下，落在3楼平台上不幸身亡。据了解，这名女子有两个年幼的孩子，一个5岁，一个6岁。她的家人说女子是因为有抑郁症想不开而跳楼的。而且还说她的离世，两个年幼的孩子还不知道。 在2016年5月23日，沈阳市和平区某小区里，一名26岁女子跳楼身亡，据家属了解，这名女子患有抑郁症，在出事的前一天还在医院治疗并开药。 在2016年2月，哈市道里区经纬八道街与安道街交口处，一居民楼六楼发生坠楼事件，一名57岁男子坠楼身亡。据男子妻子了解，这名男子患有抑郁症，这次抑郁症发作要跳楼，劝不住拉不住。 在2017年3月28日，江北五里店瑞迪荣都小区发生惨剧，一名30岁左右的女子抱着百天不到的孩子，从17层高楼坠落身亡，该名女子疑似产后抑郁症。 太多的悲剧围绕着“抑郁症”这个字眼了。我都不忍心再写那些事例，往往让人痛心。 抑郁症是一种心理障碍疾病。主要表现在人的：1.心理情绪2.思维迟缓3.意志活动减退。
当我们发现身边的人出现这种情况的时候，我们对待要有耐心，细心，因为对方会极其敏感。还有一种人群更容易发生这种症状，就是一种产后抑郁症。多数妈妈在产后面临各种事情的劳累，焦虑，会容易诱发这种疾病。很多人或许会觉得可能是一种无理取闹，一种情绪发泄，没有真正认识这个病症带来的危害。 说说我自己，在几年前，我的情绪起伏特别大，睡眠质量特别不好，再加上各方面的压力，自己产生了很多悲观的想法，也影响了自己的家庭关系，身体也经常感冒发烧。后来实在熬不住失眠与身体变差了，就去看医生，医生说我神经衰弱，需要休息一周，调节睡眠，还开了药吃。那一周我真的认真的思考了很多，如果我没有往好的方面想，可能我的睡眠状态会继续恶化，情况也会更差。所幸我还是正视了这些问题，避免了潜在的危险。 一旦自己确诊这种病症一定要积极配合治疗，家人也要给予关爱，帮助其更快的恢复健康，回归正常的生活。 当今社会的人，压力也确实大，容易想不开。或者我们常人，在生活中要学会放松自己，舒缓压力，给自己的生活增加点爱好。建议可以多运动，散步、慢跑、登山、游泳、打球等等。多与人交流，要开朗些，人生苦短，不要轻易放弃。还要饮食上也要注意营养均衡。避免过度透支自己的身体。 文中图片转载自网络，如有侵权请联系小不点叮噹删除。也希望大家评论交流如何预防抑郁。 |
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