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医生不会告诉你,这些天然“胰岛素”!睡前吃两口,血糖稳稳的

 乖乖隆的冬万马 2018-04-20

雪燕是从雪燕树髓分泌出来的树脂,是一种纯天然物添加的宝贵食材,是降低血糖的最佳选择。

雪燕具有降血脂、血糖、美容养颜,润肠通便,燃脂瘦身,促进大脑功能的作用。

魔芋与葛根都是天然的降血糖食材,有着很好的软化血管、清除血管垃圾的效果。

木瓜具有补充营养,健脾消食,抗痉挛等效果,三者搭配,不光可以降糖降脂,还能燃脂减肥。

桃胶可以很好的降低血糖,有效的治疗糖尿病,还是养颜质优价廉的好东西。

桃胶煮粥熬汤,既可以增强软糯的口感,又可以滋养身体,是中老年人和女性不可少缺的好东西。

百合干具有较好的美容、润肺的功效,同时还能很好的降低血糖。

百合是一种低嘌呤食材,煮粥,炒菜放两片,不仅味道好,而且有助于降低血糖、尿酸等。

皂角米也被称为雪莲子,包含大量的植物膳食纤维、煮后口感更有嚼劲,软糯可口,汤更黏稠,加入盐即可食用,能使血糖降低。

颗粒鼻尖丰满,色泽淡黄,对身体非常有益,还有助于产后乳 汁畅通和瘦身。

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