男女之间，当女人快“坚持不住”的时候，不自觉的会说这几句话!

没有争吵，没有小三，爱情进入倦怠期，你们最后平淡分手。在男女交往的过程中，最初的热情褪去后，感情慢慢变得平淡。在这个时期，你们还爱着对方，但早已失去了新鲜感。很多男人在倦怠期放任事态发展，导致女人恋爱体验不断降低，最终选择离开。

可是，这段感情曾经是无比的美好，在经历了各种挫折之后也并没有击垮你们，而彼此的忠贞更是可以让周围所有人感动。那么一段珍贵的爱情就这么无疾而终了吗?

今天，橘子郡就来跟大家分享一下在这种情况下分手后，到底该如何才能挽回自己的爱情:

情感投入减少，忽视女性需求

很多男人在进入倦怠期，都会出现行动力降低的问题。你开始无视对方的要求，不愿意为了满足她的要求投入自己的精力，让她的情感需求的不到满足。女人都是感性动物，情感需求长期得不到满足，让她的恋爱体验降至低谷，最后选择离开你。

个人价值缺失，丧失吸引力

进入倦怠期，你开始忽视自身建设，不注重自己的形象，造成个人价值降低。一个没有价值的男人，无法对女人产生吸引力。爱情的本质是吸引，失去了吸引力，她的离开也成为必然。

拒绝沟通交流，矛盾不断加深

在男女交往过程中，缺少沟通交流，导致彼此之间的矛盾不断加深，最终走到分手的地步。沟通是维系感情的重要手段，拒绝和对方沟通，让你们的情感交流收到阻碍，彼此的情感粘度降低，让爱情走到了尽头。

提升自我价值，建立正向吸引

挽回最基础的做法就是刷新自我，以新姿态来对接。这段感情在单一的相处模式影响下，彼此已经没有任何魅力可言。作为挽回方，就应先从重塑个人魅力着手，让自我焕然一新。这也是提升情感新鲜感的本质方法。

开展有效沟通，把控交流主导权

有效的沟通，指的是能表达关心，并且能引起女人交流欲望，实现可持续发展的沟通。可以多讨论一些她想谈的事，让自己更加幽默和稳健，以改变女友对你的刻板印象。

把控主导权指的是能够随意控制沟通渠道的开关，并以此吸引对方主动和你沟通。交流上的推拉，欲擒故纵，都是能把控主导权的方法。

掌握话术技巧，学会亲密表达

重塑爱情新鲜感，要有言语和行动上的双方表现。言语方面，要学会话术技巧。拿出你当初追求对方时的浪漫和甜蜜，换位思考，从对方角度懂得夸赞对方。这种行为不仅会调动起妻她的沟通积极性，还能引导双方建立新的，充满舒适感的相处模式，从而实现爱情回归。