红双喜邀您共赏 @朴:找教练+马凯旋教练,我儿子的正手攻有哪些改进的地方? @马凯旋教练:我真怕说的过于直率,伤害了孩子的积极性,但为了孩子的进步,有些话我必须说。 1 这视频拍的,像拍电影一样,用光挺讲究,还有距离感。但技术视频不能这么拍啊,拍摄距离太远了,不容易看清动作。
2 整体上看,重心偏高,用我的话说,叫连端带架,双手是端起来的,所以,肩必然是架起来。 3 击球时间晚了,这主要是陪练的毛病,弧线过高,过长。孩子不架起来没法打。 调整的办法,最好是用多球去慢慢调,记住:慢慢调,快了准完蛋;就是说,过来的那个球要有能让孩子转腰迎前的那段距离才行。陪练不能光提要求,给的球不达标孩子也做不出合理的动作。 4 最好徒手挥拍练上一阵子,与多球交叉进行; 5 他打球时身体是上下起伏的,向上,略有少许即可,得向前啊,我说的是整体的重心概念 6 另一个问题,击球点离身体太近了。这是重心交换没做到导致的。这个视频最值得称道的就是侧拍,把这个问题揭示的一清二楚。 我们总说迎前,那得是在重心交换的带动下真实存在的,侧拍还看清了一件事,这个孩子挥拍的轨迹向上过多,向前不足。 现在说点儿感觉,撞击有没有,有,但太不够了,所以,他的动作有那么点儿连摩带摁。这可离打球的那个“打”字差得太多了。 总之一句话:给的球要比现在短,弧线低一些,这是调整这个孩子动作的关键途径! 你也想问?…… |
|