每天一杯水，对胃好，你喝对了吗？

胃病的情况在我们的生活中是非常常见的，特别是胃炎，很多人患上之后不知如何是好。胃炎需要积极治疗口咽部感染灶，避免痰液带入胃部，尽量少用对胃刺激性强的药物，保持轻松的心情，不要背心理负担。胃炎患者饮食宜清淡，一日三餐要定时定量，忌烟酒、辛辣食物及生冷硬食物。

胃炎的一些常见症状 1、恶心呕吐 慢性胃炎患者往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现更为突出。 2、烧心 胃黏膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉，主要是胃部灼热、发烧的感觉。 3、胃寒 许多胃病患者不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷、气温下降，胃就疼痛、拉肚子。

4、食欲不振 没有食欲，吃不下，或看到食物，想吃又不敢吃。 5、无精打采、气色差、睡眠差 胃病患者往往面带病容，白天没精神，晚上睡不香，工作效率下降，对许多事物失去兴趣。

这里划重点，分享给你最佳的养胃方法 这里划重点！相信大家已经了解了很多家庭自我调理的小方法。这些都是可以缓解轻度胃病患者的症状。但是对于长期、反复性胃炎、胃溃疡、胃食道反流等严重的胃病患者，就需要更加专业的治疗手段了。然而西药有“抗耐性”一说，慢性胃病胃病病程较长，需长期使用西药，这样就算病症恢复了，西药巨大的副作用以及西药所含的大量激素也会使肠胃变得脆弱不堪。

养胃健胃小秘方 1、姜韭牛奶羹，取生姜15克，韭菜250克，牛奶250克，先将韭菜、生姜切碎后捣烂，再用纱布绞取汁液，一起放入锅内，再向其中加入牛奶，一起加热煮沸后每日早晚趁热服用，可以起到温胃健脾，适用于胃寒型慢性胃炎、胃皖筋、呕吐等病症。

2、粥也可以起到治疗病痛的功效，如佛手粳米粥，取佛手相20克，将其煮成汤后去除残渣，取100克粳米，将其加水适量煮粥，待粥成后加入冰糖，并八佛手汤再稍煮即可，患者每日服用2次，可以治疗慢性胃炎、胃气痛等胃病。 3、土豆汁是一种治疗慢性胃炎的民间秘方，将鲜土豆洗净榨计，每次在饭前服用2汤匙，可以起到和胃调中、侵脾益气的效果，适用于慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。