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肝是人体最大排毒器官，肝的排毒功能减弱时，毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅，是人体内部新陈代谢的中心站，有着人体内的“化工厂”的称号。跟着51养生网小编了解一下吧。 肝脏一般是不会“喊疼”的，在医疗界看来，肝癌是非常善于隐藏的癌症。我们要及时观察肝脏健康的情况，并做出相应的对策，保证肝脏的健康。 肝不好，这2个部位会变臭！ 1.口臭 肝气不通畅、瘀滞引起口臭。毒素在体内积累会让呼吸中都带有霉味和臭味！说明肝脏“藏毒”较深，需要排毒！
2.体臭 肝脏是身体中很大的一个器官，很容易把热量传递给身体其他部分，于是身体就会试图通过出汗来冷却自己，结果就导致体味过重。 除了这两个地方会变臭，还有这些症状也能反应肝的问题。 1.脸色暗黄：肝脏是人体的排毒工厂，吃进去有毒物质必须依靠肝脏来解毒。肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内。 2.色斑暗疮：肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。 3.体重居高不下：我们平时吃的这些东西中热量很高，肝脏分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分，不能尽快将废物清除出去，体重也会上升。
吃完饭后静坐休息10～30分钟，这对肝脏的保养，尤其是有肝病的人来说是非常必要的。 吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化的活动。肝脏处在供血量不足的情况之中，正常的新陈代谢活动就会受到影响，从而导致对肝脏的损害。 饭后一杯三七茶，养肝护肝 中医认为“肝为刚脏，体阴而用阳”，肝藏血，可以调节身体里血液的运行和分布。了解到肝脏的特性和功能，我们就可以想到血液的正常运行对于肝脏是多么重要了。而要益肝补肝就应该从血来论治。 三七粉正是符合肝脏的需求和特征，一是三七入肝经，二是它具有止血、散瘀、消肿、定痛的功效。三七专门入肝，直达所要保护的肝脏。三七止血、散瘀的功效可以有助于肝脏调节血液在体内的运行，实为益肝护肝的良药。
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