人们热衷于或嫉妒或艳羡的论人短长,其实并非出于恶意,大多只是一种转移,目的是排解自己的。以下四种方法可解除在背后说闲话的心理处方。 提高自身素质 古语说,害人之心不可有。琢磨议论别人或许可以暂时让自己放松和愉快,但从长远来看,伤害了别人,留下了祸根,害处是无法估量的。所以,要从提高自身的道德素质开始,提高自己的文明程度,戒除“长舌妇”心理。 丰富自己的业余爱好 寻求正常的满足是消除背后说人行为的有效方法。 减少自己的好奇心 要学会以平常之心对待自己遇到的各种小道消息,降低自己在这方面的好奇心,那么对关于领导同事、邻里亲朋的小道消息也就没有了兴趣。 心存仁爱 做人,要学会与人为善,要自觉注意自己的行为举止,考虑一下自己的言行会给别人带来哪些不必要的麻烦,试着从别人的角度来考虑问题。在很多时候,你需要保持沉默,多看些书,少说些闲话,因为“祸从口出”,而“沉默是金”。 |
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来自: 子孙满堂康复师 > 《心理咨询研究中心》