婴幼儿食谱之西兰花鸡肉土豆饼，适合10个月大的宝宝辅食

食材：西兰花，鸡肉，土豆，面粉，清水，盐适量（1岁后的宝宝加一点盐调味）

做法：1、鸡肉切薄片，烫熟后切碎

2、西兰花焯水后切碎

3、都混入土豆中，捣成泥，加一点温开水，搅拌成糊，就可以喂宝宝了。

西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。