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来自： 涛涛hc6nrw4ml4 > 《文件夹1》
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武当活骨功，每日一练，通经活络，维护周身
武当活骨功，每日一练，通经活络，维护周身。武当道教养生活骨气功属伸筋拉骨类的基础性桩功,活骨气功是传统软功之一，具有通筋脉集四肢...
武当道家活骨气功
武当道家活骨气功。太极三盘功法之道教活骨气功--明师微。武当道家活骨功（陈师宇）
武当活骨气功，每日习练十分钟，通筋活络，维护周身，武当明师微
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【收录】武当自然派外气功
【收录】武当自然派外气功。通过聚气、运气的训练，增强身体体质，打通经络，获得健康。功法之道，因人而异目的不同，功用不同态度不同...
少林禅医给你讲武当太和门健康长寿之秘诀
道家武当太和门，健康长寿，其秘诀是什么呢？手三阳经脉（手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经）循行方向由手部经过上肢伸侧抵止...
武当三丰派活骨气功
武当三丰派活骨气功。武当活骨气功口诀。本动作可拉伸身体两侧的阴经，按摩内脏，使腰肾强壮。两手掌心向下，向身体两边平举，同时身体...
武当三天门悟性气功（高级功）
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