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人一到了四十岁，往回看，发现日子飞速的过着，曾经再怎么百毒不侵，现在也都要向命运缴械投降。 四十以后，心智越来越成熟，但是身体状况却越来越差，也不会像当年的风驰电掣的速度去做事情。 我们慢慢意识到，所有的健康传言都不是危言耸听，所有的故事也都不是空穴来风。 谁都逃不过岁月的拷问，你曾抽过的烟、喝过的酒、吃过的肉、生过的气、熬过的夜，冬天为了美丽受过的寒，夏天为了痛快偷的懒，迟早都会在你的身体上找回来。 上有父母双亲要供奉，下有读书儿女要抚养，所以，我们才怕病魔来袭，怕死神到访。既然有责任在肩上，我们就要把不必要的事情省去，珍惜所该珍惜的。 人过四十，已然不惑，愿你有足够的智慧洞见生命的本质。以下逐条，与亲爱的各位共勉： 第一，关爱健康，该忌的都忌了吧 工作固然重要，但是没有身体健康重要，如果有一天病倒了，拿什么去努力拼事业？ 所以要选一项适合自己的运动，持之以恒的锻炼，你会慢慢发现，这样会减缓衰老程度，岁月的痕迹也会离你远去。 第二，关爱家人，拒绝无用的社交 四十岁之后，无论男女，都该回归家庭。 年轻时在外胡吃海喝，放荡不羁，但是四十以后，不要让父母担心，不要让爱人难过。 家永远是你安全的港湾，只有家人才会无私的对你好。 第三，关心朋友，拒绝不舒服的交往 四十岁以后，朋友圈逐渐稳定。 跟谁在一起舒服，就和谁在一起，没必要再为了利益耍心眼，大家都累了，没时间折腾了。 不同的圈子，也不必去强融。 四十岁后，去感悟一种道法自然。你一定会渐渐明白，人与人之间的相处，最好的感觉，就是舒服清新，该舍却的东西有很多，就实时的给自己来一次人心的扫除，放掉贪欲舍却累赘，就如同房间清辟一样，给自己的心整理出一片清爽的空间，让心灵得以自由的放飞。 一辈子很短，短到还来不及好好的认识这个枕边人，就以两鬓斑白人到中年了啊！你我最幸福的事，就是在打打闹闹中，居然还相安无事的厮守了半辈子，老伴啊！就让你这样暖暖的住在我的心底！今生可如意？ 四十岁后，人生百味已然尝尽，谈爱太老，谈死太早的一个中年，对家早已是精神大于形式，有了更多的依恋和感觉。那是因为这个耗费大半生心血的家，承载了自己人生太多的希望和梦想。是自己生活起居杨帆启航的场所，是自己心灵疲倦小歇留恋的港湾；这里更有有我们的亲人，是我们的期望与期盼，更成了是我们永远的牵挂。
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