豆腐是很常见的食品,而且豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,更加能够看到豆腐的身影。豆腐主要是以大豆为原料加工制成的,由于大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必须的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要。 主料:豆腐,2块;酸菜,200g;肉丸,200g 辅料:葱,适量;盐,适量;胡椒,适量 步骤:
煮至肉丸浮起,将豆腐改刀下锅。 煮至汤底再开,再将酸菜下锅。 .加适量胡椒提一下味。 熟透后,关火加入葱段点缀一下即可。 一份酸菜豆腐肉丸汤完成。 |
|