足太阴脾经--天溪穴

  　　天溪穴   “天”，天空；“溪”，两助间凹陷处，有陷入的意思。因天溪穴、天池穴和八会穴中的经气汇聚在膻中穴。本穴功在宽胸通乳，犹溪水畅流。因此将气穴所在之处，称为“天溪”。

　　解剖定位

　　皮肤→皮下组织→胸大玑→前锯肌→第4肋间结构。

　　标准定位

　　在胸部，第4肋间隙，前正中线旁开6寸。

　　功效主治

　　宽胸理气，止咳通乳。天溪最大的功效在于缓解疼痛。常用于改善胸痛、胸闷。乳房肿大疼痛或乳腺炎时，也可以按压本穴以减轻疼痛感。

　　快速取穴技巧

　　1．仰卧位，从前正中线向外量2个4横指，在第4肋间隙，按压本穴有酸胀感（图②）。

　　2．仰卧位，先取乳中，再旁开2寸处，在第4肋间隙，按压本穴有酸胀感。

       
 

　　经穴疗法

　　刺法：斜刺或平刺0.5～0.8寸。

　　灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　配合穴位治疗

　　1．配膻中，适用于胸胁胀痛。

　　2．配支沟、天宗，适用于岔气。

　　特别说明

　　1．不可深刺，以免引起气胸。

　　2．针刺时，局部有酸胀感。

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