NU Knowledge | TR90 出效果的小秘密

TR90已经上市快两个月了，通过这段时间和TR90的亲密接触大家有没有擦出什么「塑身减脂」的小火花啊？心中有没有一些小疑问呢？想不想知道怎么可以用出更好的效果呢？就此，小编收集了一些来自伙伴们的声音，看看有没有拨开大家眼前的那团疑云。

TR90饮食计划与传统减重饮食有何不同？

• 大多数人大部分的蛋白质会在晚餐吃，而TR90重启人生计划平均分配三餐蛋白质的摄入，全天候促进新陈代谢，帮助肌肉维持。

• 传统饮食的较高碳水化合物及较低蛋白质的摄入容易产生「脂肪存储」，从而降低了「脂肪燃烧」的效果；TR90饮食计划则是通过减少碳水化合物和脂肪的摄入，保持必要的蛋白质摄入量，达到促进脂肪代谢、帮助肌肉维持的效果。

• TR90是按个人的拳头大小设计饮食计划，给予一定的蛋白质比例。

• 传统减重饮食只适用于减重时段，而TR90则是可持续的饮食计划，保持蛋白质、水果以及蔬菜的平衡。

产品的四个组成部分各有何作用？

• JUMPSTART 启然固体饮料：为相关身体新陈代谢作用提升做准备

• FIT 匀致胶囊：增加脂肪代谢及促进肌肉维持

• CONTROL 星沛固体饮料：调控食欲，提升饱足感

• TRIMSHAKE 均适奶昔固体饮料：提供肌肉维持所需的营养原料

吃TR90要多喝水吗？

• 当然。代谢能量和营养素都需要水的参与。水会帮助把产品的营养成分有效地运输到身体的各个部分水还可以帮助代谢身体的废物。健康成人每天需要水2500毫升左右。所以要随时适当饮水。

为什么一定要养成运动习惯？

重启人生计划同时规划了产品、饮食、运动三观，共同协同作用，让身型重塑得更好。

• 运动同时有助于血液循环，有助营养运输与供给，废物代谢也会更好

• 运动增加肌力，提供手脚支撑力，减少关节受伤机会

• 运动协助提升心肺功能

• 运动提升新陈代谢

• 运动更好的心情、更好的生活圈、更好的生活质量

TR90™产品素食可否食用？

JUMPSTART启然固体饮料、CONTROL星沛固体饮料等产品成分为全素，均适奶昔固体饮料为蛋奶素。所有的胶囊均为明胶制品(牛骨头及皮制作出的胶质成分)，素食者可去除胶囊后再食用。

为什么建议R² 、如沛与TR90™搭配食用？

※此篇内容仅适用于大陆地区。