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结婚二年以上的夫妻同居，没采用任何避孕节育措施，女方检查又完全正常，却不能生育的，叫做男子不育症。原因非常的多，有的是睾/丸生精功能障碍，生产的精子数量太少、活动力太差；有的是生殖器官有炎症等病变，会引起精子死亡；有的是发生了男子自身免疫性不育，精子会莫名其妙地凝集不动，丧失生育力；有的是精/液太粘稠，不会液化成水状，精子活动受阻；有的是输精管道有阻塞，精子没有办法排到体外……因此可见，对于男子不育症，首先得追查原因，才可有的放矢地加以治疗。做为男子不育症的自我保健原则主要为： 1.依据具体病因和不育类型，依照医嘱，坚持治疗。比如精子数量太少，可以采用克罗米芬、他莫西芬与人绒毛膜促性腺激素等药物。精子活动力低下，可以采用硫酸锌、维他命E、己酮可可碱与胰激肽释放酶等药物。精子死亡率太高，生殖道有炎症，则应用消炎药。男子自身免疫性不育，要用泼尼松或者培他米松等药物。 2.保证足够的营养水平，特别要多食含蛋白质丰富的饮食，比如瘦肉、鱼、蛋、豆等，及含维他命A丰富的饮食，比如鸡蛋、猪肝、牛奶等。 3.避免接触X线或者放射性同位素。避免环境污染，防止接触镉、锰、铅、汞、砷与硒等其他物质。也尽可能避免使用有碍生育的药物，比如苯丙胺、巴比妥酸盐、可咖因、苯甲噁嗪、鸦片樟脑酊等。 4.戒除烟酒习惯。5.不穿着紧身衣裤，避免下半身和阴/囊位置太暖和。6.增多下半身体育运动量，增进睾/丸血液循环。亦可常常进行保健按摩：一手托起阴/囊和睾/丸，另一手以四指掌面分别按摩阴/囊壁和内面的睾/丸，动作要轻柔，因睾/丸对疼痛和触觉相当敏感，每次左右各按摩十至二十回，每日至少进行一回，有助改善睾/丸生精功能。 无庸质疑，男子不育症是一个相当复杂的问题，有一些情况现代医学尚不能解决，因此对此应当有一个充分的认识。 
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