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请点击此处输入图片描述 黄瓜炒肉片：1、把猪里脊切片，放入小碗，加入黑胡椒，淀粉，盐，油，料酒。均匀搅拌备用 2、把黄瓜切片，小米椒，泡椒切小粒备用 3、锅中加油，加入蒜蓉和切好的辣椒粒炒香。加入肉片，大火快速翻炒，加少许五香粉。将肉的水汽快抄干时加入黄瓜，最后加入味精，盐，少许糖翻炒均匀即可出锅！ 请点击此处输入图片描述 西兰花炒虾球：1、把西兰花去粗茎掰成小块，放淡盐水中浸泡一会儿，鲜虾处理干净，胡萝卜去皮切片；蒜切末。 2、西兰花稍焯烫捞出，锅中热油，小火爆香蒜末，放入虾仁中火拌炒，淋入料酒。 3、加入西兰花和胡萝卜翻炒，出锅前加入家乐热炒鲜露，加适量盐炒匀，淋少许香油即可出锅。 请点击此处输入图片描述 西芹炒腰果：1、把西芹处理干净，斜刀切小块，腰果洗净晾干水分。 2、锅里烧开水把西芹倒进去焯过一遍水，捞起沥干水分，热锅里放入花生油，到入腰果开小火轻炸！ 3、然后锅里留下少量炸腰果的油，倒入西芹翻炒，最后再倒入腰果一起翻炒均匀放入盐调味即可出锅！ 请点击此处输入图片描述 木耳炒鸡蛋：1、把黑木耳洗净，用手撕成中等大小的块。胡椒被清洗，切小块备用 2、然后在锅里加入油，煮到6的热。倒入鸡蛋搅匀的液体，快速炒炒至金黄色。 3、在平底锅中加入少许油，将黑木耳在平底锅中煸炒，然后在中间火中搅拌，辣椒略微变色时，加入盐和炒鸡蛋均匀炒匀即可。 请点击此处输入图片描述 酱炒茄子：1、把茄子去皮切大丁，胡萝卜、青红椒、葱头切丁，葱姜蒜切碎。 2、茄子用水洗净控干，洒入一些淀粉抓匀，锅里放油，油热后放入茄丁炸至颜色变得金黄捞出。 3、锅中留底油放入黄豆酱翻炒到酱汁和油融合后放入葱、姜、蒜，胡萝卜丁翻炒均匀。 4、然后胡萝卜稍软点儿放入青红椒丁和葱头丁翻炒均匀，放入茄子丁翻炒均匀，放入白糖、盐调味翻炒均匀出锅。 以上信息整理自网络，如有错误请及时反馈 @部分图片、视频来源于互联网，版权归原作者所有。如涉及侵权请予以告知，我们会在24小时内删除。谢谢！ |
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