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清蒸鱼怎么做?

 喜阅斋 2018-05-03
这是个看着很简单的问题,好像人人都会做,简简单单的一道菜而已,其实如果想要做的特别好吃,味道很突出的话,还是有一些小窍门和绝活的,没有一样菜随便做做就可以,费功夫费心思的菜,味道都是极好的~

普通的做法能做到美味,而独到的手法和经验则可以与众不同,今天要和你们分享的是特别的蒸鱼方法,喜欢的可以收藏起来,抽空做做,比普通的清蒸鱼好吃太多啦!

这个私房做法的清蒸鱼,在口感上偏于微辣,而底部的蒸料让汤汁更鲜美,材料却很普通,做法上有些差别~

实践了很多次,发现花点心思做清蒸鱼会比普通清蒸鱼好吃太多,具体操作接下来和你们详细分析:

【材料准备】

现杀活鲈鱼一条,500克左右

杏鲍菇一个

小米椒5-6只

生姜少许,香葱一根,生粉和蛋清少许

黄油一小块

黄酒少许,耗油一勺,生抽一勺

杏鲍菇切成均匀的后片

小米椒切成小圈圈

黄油软化成切成小丁

平底锅加热放入黄油丁化开

杏鲍菇片下锅两面翻煎收缩后盛出摆盘

鲈鱼洗净后在身上平均切几刀

放入干净的大玻璃碗中,放入姜丝

淋入黄酒去腥

撒入少许食盐腌制

蛋清倒入生粉中调成糊状

生粉蛋清糊淋入或者抹在鱼身上腌制20分钟左右

鲈鱼放盘中用筷子隔起下锅蒸5-6分钟,目的是鱼身不会沾到蒸出来的水(水会比较腥)

蒸锅的鲈鱼放入码好杏鲍菇的盘子上

下锅大火蒸3-5分钟即可

炒锅调汁,小米椒,生抽,耗油,姜蒜一起放入锅中,加入少许热水烧开

出锅后热汤汁直接浇入鱼身上即可上桌

最后总结一下,这道清蒸鱼的特点:

1,鲈鱼先腌制后鱼肉更入味些

2,蛋清加生粉搅拌成糊淋入鱼身上,可以让鱼肉更嫩更滑

3,小米椒的浇汁是提味的关键,热辣的味觉入口就能感觉到

喜欢吃鱼的你们可以试试,如果怕辣的话,小米椒可以少放或者不放,但是鱼里面的蛋清和生粉一定要放,这样蒸出来的鱼肉更嫩滑~

如果碰巧你也喜欢美食,希望多学一些美食,可以关注我的微公号:海燕的厨房,微博搜索:海燕的厨房,大量的私房美食和你分享,带你一起提升厨艺哦!

  1. 由于家用厨房的局限,蒸锅的大小,最适宜的就是0.9斤-1.2斤之间的活鱼,桂花、鲈鱼、青斑都可以。买回来,清水里里外外清理干净后,用厨房纸/布将鱼身的水分拭干。

  2. 用一把锋利的刀,压着鱼鳍,顺着鱼背脊的开一刀。此步骤对于蒸鱼的均匀受热有着至关重要的作用(后面的心得部分有详细说明)。

  3. 蒸鱼的过程,为了保持鱼身上下可以均匀受热,所以我们通过在蒸鱼盘上事先垫上2-3个小勺子,从而鱼身下部也有蒸汽流动。也有不少朋友/食谱会推荐用葱来垫,但是经过高温蒸制的葱段,会迅速变软而失去承托力,导致失去了本意。

  4. 蒸鱼的温度讲究的就是用水蒸气最强的热力将鱼肉在最短时间内蒸熟,因此,我会将蒸鱼盘和起支撑作用的勺子提前放入锅内,因此当水烧开后,只需要将鱼放在勺子上架好了,便可以盖上盖子。这样一来,水蒸气的热量不会被蒸鱼的器具所吸收,能最大程度地提高蒸鱼的效率。

  5. 对于一条1斤的鱼,蒸制时间只需6分钟即可。每多0.1斤,就加10秒即可,只供参考。

  6. 在等待鱼出锅的时间,我们可以处理一下葱丝。如果有葱丝刀的话,就绝对是事半功倍之举,没有的话可以用叉子顺着葱的纤维刮出葱丝。这方法相对于切来说,更能让葱丝卷起来。

  7. 鱼出锅后,换至大盘,在鱼身上铺满葱丝,然后在浇上滚烫的热油。

  8. 最后在鱼身两侧倒入适当的豉油。讲究的蒸鱼是有一说法:酱油不过鱼身。也就是酱油只能倒在鱼身的两次,当食客们根据自己的口味,才将鱼肉扒到盘底的酱油,轻点酱油后,将鱼肉夹出。此道理同样适用在吃肠粉的礼节上。因此下次在外就餐的时候,就别将酱油浇在鱼身上了。

小贴士

1. 相信很多读者朋友会问“为什么没有用姜?”。蒸鱼首先鱼一定是新鲜的,根本不存在去腥的问题。其次,姜的另一作用就是去除泥味,但是如果有泥味的鱼着实不太建议清蒸,红烧或者榨菜肉丝蒸的方法会比较适合。对于高品质的鱼,姜的味道更多的是抢去了鱼的鲜,所以在清蒸鱼上,本人不推荐使用姜。

2. 相信很多考虑到均匀受热这个问题的朋友都会在鱼身的正反面各划2、3刀。这也是很多食谱、乃至电视节目都是这么教的。首先让我们一起来了解一下鱼肉的分布。鱼肉分布最密集的部分就是背脊,鱼的腹部由于取出内脏的原因,鱼的腹部只是1层薄薄的肉。试想一下,那横刀从鱼背往鱼腹的一刀刀下去,便会让原本已经很容易熟的鱼腹进一步加快熟的节奏。相反,鱼背难熟的问题并没有等到很好的改善。通过文中介绍的这个方法,能让鱼背部最大程度地打开,无论是清蒸或者是时兴的矿泉水泡的做法都适用。

3. 鱼皮在蒸制后会出现爆裂的情况,请不要担心,这是鱼新鲜的一个标识,葱丝在这个环节也提到很大程度遮丑的作用。

4. 如果想要葱丝更卷一点儿,可以将葱丝泡一泡冰水。

5. 粤菜師傅对于蒸鱼火候的掌控有个很直白的描述“骨红肉离”,即揭开最帖骨的鱼肉后鱼的主脊梁骨还是红色。希望大家对自家灶头的不断熟悉,找到最适合自家灶头的时间。

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