这2种蔬菜被誉为“黄金辅食”促进宝宝大脑发育越吃越聪明少生病

每一个家长的愿望就是宝宝出生以后聪明健康少生病，专家研究表明：宝宝的智商一半遗传与父母，另外一半完全来源于父母的后天营养补充，所以你的宝宝聪明健康与否很大一部分原因是家长的勤劳度。

今天小珊介绍两种被誉为“黄金辅食”的蔬菜，可以促进宝宝的大脑神经发育，跟着小珊一起看一看吧。

一、黄金辅食蔬菜

1、西蓝花

西蓝花的另外一个名字叫做“蔬菜皇冠”宝宝经常吃它可以促进记忆力，让你的宝宝越吃越聪明，西蓝花几乎富含人体所需的任何营养，可以增强免疫力预防感冒，西蓝花中的钙元素丰富可以促进宝宝的身体骨骼发育，利于宝宝长高个。

2、胡萝卜

胡萝卜的另外一个名字叫做“小人参”，是不可多得的营养蔬菜，多吃胡萝卜可以保护宝宝的眼睛，如今是一个手机和电脑控的时代，多吃胡萝卜可以预防孩子近视，胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，让宝宝少生病，胡萝卜中的微量元素可以促进宝宝大脑发育，让宝宝吃出聪明，吃出健康。

以上是小编介绍的适合宝宝吃的两种黄金辅食，你给宝宝补充营养了吗？

赶快行动起来吧。