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不少初诊的糖尿病患者，见到许多糖尿病足案例，特别是治疗前的创面，心里无不有余悸，生怕自己有一天也会出现同样的遭遇。这里提醒大家一定要放松，越是紧张越是可能出现问题。不过建议从下面几个方面做，对于预防就有帮助。 第一，血糖达标 积极治疗糖尿病，使血糖控制在理想或合理的范围内，是预防并发症的关键，也是预防糖尿病足的关键。高血糖水平、波动较大的血糖，可以引发糖尿病血管病变、神经病变，而血糖病变、神经病变，是引发糖尿病足的重要原因。因此，预防糖尿病足，最关键、最根本的措施，是做好血糖控制。 第二，定期筛查 总体来说，相对于眼部等其他并发症，大多数糖人对足部的关注度、警惕性远远不够，等到重视起来的时候，往往已经酿成苦果。因此，一经确诊糖尿病，就应该时刻警惕糖尿病足的发生，在做好血糖控制的同时，定期进行足部筛查。一般建议每半年左右，去医院进行一次糖尿病足的相关筛查。 第三，正确的保护足部 对于糖人来讲，特别是血糖控制不够良好的患者，足部的一个小伤口，都可能引起感染、坏死甚至截肢的严重后果，给糖人造成严重的身心创伤，比如一些蚊虫叮咬。因此，日常生活中正确护足，非常重要。保持足部的清洁，穿戴舒适的鞋袜，正确修剪脚趾甲，避免脚部受伤等，是日常足部护理的重要方法。糖人应积极学习相关方法和知识，在平时做好足部的护理工作。 第四，学会自查 除了做好足部护理、定期筛查外，平日里，糖人还应做好足部的自我检查，医生不可能时刻在我们身边。建议糖人每天清洗完双脚后，在光线充分的情况下，仔细观察足部，当出现水疱、足癣、甲沟炎、趾甲过度增长、鸡眼、胼胝、皮肤破溃等情况时，应及时就医。 最后强调一下，糖尿病足的治不是根本，预防在糖尿病足治疗中同样很关键，希望患者能和家属甚至医生一起做好糖尿病足的预防工作，避免截趾、截肢甚至死亡的遭遇。 |
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