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三分鐘就上桌的十道冷盤,味道可是一絕,媽媽都說自愧不如!

 习惯孤独的狼 2018-05-03

一、皮蛋嫩豆腐

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皮蛋嫩豆腐

食材準備:

盒裝嫩豆腐一塊、生抽、皮蛋、糖、辣油、香油、醋、香菜末、蔥花、蒜末、炸花生。

具體步驟:

1、將豆腐倒扣入深盤內。將炸花生去皮壓碎,將準備的調味料攪拌均勻,放入嫩豆腐盤中。

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2、配料香菜末、蔥花、蒜末隨意,放入盤中拌勻即可。

3、切塊的皮蛋倒入盤中,放醋,即成。

二、花開富貴

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花開富貴

食材準備:

白蘿蔔半個、火龍果皮半個、涼白開適量、鹽、白糖、白醋

具體步驟:

1、白蘿蔔對半切,去皮切薄片,加適量鹽腌半小時。火龍果皮切絲加適量涼白開用料理機打成汁。

2、將果汁加入蘿蔔片里拌勻上色大概一小時,碗里留少量果汁。碗里的果汁里依自己口味加適量白糖和白醋。

3、蘿蔔片用清水沖一下,否則粘粘的,從外圍一圈一圈往裡擺。內圈擺盤,一圈一圈由里往外把打皺摺的蘿蔔片往裡塞

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4、最後澆上步驟2調好的果汁就完成了。

三、蒜拌茄子

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蒜拌茄子

食材準備:

茄子兩根、香菜、蒜末、鹽、醋、紅油、雞精。

具體步驟:

1、茄子洗凈整根蒸熟晾涼撕成小條盛入盤中。

2、香菜洗凈切斷;最後把所有的材料混在一起拌均即可。

3、各種調味料放入碗中調勻,淋在茄子條上,撒上香菜及蒜末拌均,即可上桌。

四、洋蔥拌木耳

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洋蔥拌木耳

用料:黑木耳150克,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,干辣椒2個,食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺

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做法:1、洋蔥,青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯一下

2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味

3、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可

五、蒜泥肥牛

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蒜泥肥牛

食材:肥牛250克、辣椒油2湯匙、蒜末、蔥花、洪紅辣椒、青椒、香菜、熟花生米適量

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食材

做法:

1. 肥牛焯水,變色即可撈出

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焯水

2.準備拌料汁:蒜末、蔥花、青紅椒、香菜、花生米、辣椒油放在一個碗中

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辣椒油

3. 加入生抽、鹽、白糖、米醋、生抽老抽攪拌均勻

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加入生抽

4. 拌汁澆在肥牛上,開吃~

六、涼拌黃瓜腐竹

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涼拌黃瓜腐竹

原料

黃瓜、腐竹、黑芝麻、生抽、油辣子、香醋、鹽、香油

步驟

1. 腐竹提前泡發切好,黃瓜清洗乾淨切片。

2. 放一起,然後加入香醋,香油2g,鹽,雞精2g,黑芝麻10g,油辣子攪拌均勻即可。

七、小蔥拌豆腐

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小蔥拌豆腐

做法

1、將小蔥除去黃葉,洗凈后切成蔥花;

2、豆腐划切成小塊,放入熱水鍋焯去豆腥味,取出用冷的凈水過涼,撈出瀝出水分,盛裝在盤內,隨即加入精鹽和味精,再撒上蔥花,淋上香油、麻油拌勻。

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小蔥拌豆腐

八、熗拌生菜

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熗生菜

第一步:準備食材。生菜2棵、蒜適量、干辣椒適量。

第二步:把生菜掰開,然後清洗乾淨備用。

第三步:蒜切末、干辣椒剪成絲備用。

第四步:開始製作料汁。鍋中倒入少許油,油熱后將干辣椒絲放入鍋中煸炒出香味。

第五步:將蒜末放入鍋中煸炒出香味。

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煸香

第六步:往鍋中放入2勺生抽、1勺白糖、少許鹽,加熱至糖和鹽融化即可關火,料汁就做好了。(生抽中有鹽味,所以,放鹽的時候一定要多注意。)

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第七步:鍋中倒入適量的水燒開,把生菜放入鍋焯30秒,然後將生菜瀝干水分放到碗里。(在焯生菜的時候,可以往鍋里放幾滴食用油,這樣焯出來的生菜顏色鮮亮,非常好看。)

第八步:將鍋里的料汁澆在生菜上即可。

九、椒麻涼拌豆乾

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椒麻涼拌豆乾

主料:豆乾、甜椒

輔料:雞粉、白糖、大蒜、小蔥

做法:

1、豆乾和紅椒分別洗凈切絲、蒜切末,小蔥切末

2、鍋里燒開水,先下豆乾再下紅椒焯燙

3、撈出瀝水擺盤。

4、調料品味因人而異:加生抽,鹽,白糖,米醋,花椒油,香油,大蒜末,雞粉,蔥花拌均即可

十、黃瓜拌木耳

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黃瓜拌木耳

用料:黑木耳30克、黃瓜1根、紅尖椒1/2個、蒜2瓣、姜2片、食鹽1/2茶匙、生抽1/2湯匙、香醋1/2湯匙、香油1/2茶匙、橄欖油1/2湯匙、白糖1/2茶匙、雞精1/4茶匙

做法:

1、黑木耳用冷水浸泡2個小時左右至其泡發

2、然後用手撕成小塊

3、燒開水,將木耳放入焯燙至水再次燒開,盛出過涼開水瀝干待用

4、紅尖椒切顆粒,姜和蒜剁成末

5、黃瓜表皮洗凈削花刀皮,都去皮也可以的,我這樣是為了養眼,然後切小塊

6、將所有材料放入碗中

7、加入調料拌勻裝盤即可

 

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