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女性朋友常吃这些含碱的食物,即补充雌性激素,又能帮你补足气血

 自强不息在等你 2018-05-04

总在闲暇时学着煲味养生糖水,以便不辜负这张爱吃的嘴巴,这百合干是由纯农家原生态种植而成,经人工采挖后,遵循古法零添加天然晾晒而成

淡淡的乳黄色,散发着清甜的气息,肥厚洁净的肉质,熟制后,口感粉糯细腻,丰富的营养及保健功效,具有滋阴润肺、清热祛火等多种效果哦

无论早晚,只要你的身边有红豆薏米粉的陪伴,就会让你无时无刻都是那么的光彩迷人,因为红豆薏米粉可以祛除湿气,让你的肌肤更加美丽漂亮

气血不足、体寒怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、月经不调的女性坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,调大肠等作用。

阿胶片能放进炖汤里面方便入食,跟食材搭配能起到很好的药膳作用。

黑芝麻还可以降血脂、抗动脉硬化,抑菌防腐,润肠通便,保护肝脏,清除自由基、抗衰老和降血糖作用。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,同时可以增加体内黑色素,有利于头发生长,美容养颜哦

女人生活中要多吃桃胶可以有效的帮助抚平皱纹,是延缓衰老的重要食材之一,常吃抵抗衰老显年轻。

女性朋友可以把桃胶和冰糖、银耳一起炖煮着吃,这样更能对身体起到滋润的作用,使得容颜焕发,更加的美丽。

雪燕是采自高原雪莲花蕊所分泌的汁液,在自然环境下生成的一种纯天然食品。

雪燕具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫

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