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如何改掉孩子动不动就生气的毛病呢?

 图书馆收藏文库 2018-05-05

许多小学生缺乏情绪自我控制能力,他们经常会因为一些事情而大发雷霆。面对孩子们的这种情况,作为家长说先要分辨孩子发脾气的原因,并加以正确的引导和提供帮助,提高孩子的忍耐力、控制愤怒。

1、关注孩子的愤怒,分辨孩子的情绪。有些孩子不会表达感情,伤心、失望、焦躁、郁闷时不会表达,只能用发脾气来表达。面对这样的状况,家长要认真倾听并给予自己的理解和同情,教孩子正确的表达情绪。这时不需要大人来评判他们的行为是否正确。

2、利用说明或妥协等言语上的方式对孩子的忍耐力进行培养教育,不要用无条件的大声责备与强迫性教育。

3、家长要以身作则。许多时候,孩子发脾气的方式是从家长的行为方式上模仿而来的。想要孩子学会控制愤怒,家长自己就需要做到遇事心平气和,用正确的方式表达自己的愤怒。

4、营造祥和、宁静的生活环境有利于孩子获得内心的平和、安宁。

5、当孩子要发脾气的时候,建议他暂时离开让他生气的环境或事情,做些自己喜欢的事情,转移注意力。

6、当孩子发脾气的时候,可以让他问自己一些问题:为什么生气?这件事或人值不值得发脾气?生气能解决问题吗?发脾气对我有什么好处吗?

7、遇到特别令人生气的事情时,告诉孩子不妨把怒气发泄出来。但是也要告诉孩子,发脾气也要有限度,不能损害别人的利益,不能做出过激的行为。

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