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绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮用绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射；吸烟者可减轻尼古丁伤害。 喝绿茶的好处： 1.绿茶可抗氧化和镇静作用 绿茶的功效与作用中有抗氧化和镇静的作用，可以减轻疲劳。 2.绿茶可美白 绿茶富含维生素C及类黄酮，能够使皮肤变得更加白皙。 3.绿茶可美容 绿茶磨成粉，用来做面膜，起到清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、修复皮肤损伤的功效。 4.绿茶可减肥 绿茶磨成粉后加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，能够治疗便秘、瘦身美体、达到减肥的目的。 |
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