新榜连续2年全国公众号总排名前5 科学研究发现:人体80%以上的病是饮食不当引起的,尤其是晚饭,吃不对等于慢性自杀! ▼
晚饭十种宝,一生身体好 医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己为家人好好看看! ▼ 1 晚上吃苹果
2 晚上喝酸奶
3 晚上喝红酒
4 晚上吃猕猴桃
5 晚上吃桂圆
6 晚上吃香蕉
7 晚上吃草莓
8 晚上吃西红柿
9 晚上吃山楂
10 晚上吃火龙果
夜间养生 等于养命 据统计:晚上急性病大部分因为饮食不当引起的,所以一定要注意,不要让疏忽大意成为遗憾。 谨以此篇告诫身边的朋友,不要等到健康离你远去才幡然悔悟!建议每一位中老年朋友收藏、记住!发给群里的好友都看看吧! 点赞、分享,就是最好的支持! |
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