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最近，“手足口”这三个字又铺天盖地冲入各位麻麻的眼球了。我国疾控中心也表示：根据既往手足口病流行规律，自3月起，手足口病疫情将逐步上升，进入春夏季流行季节。 于是，妈妈们集体慌了……一看到宝宝发烧，嘴巴长个小水疱什么的，马上吓得不要不要滴。 且慢！ 今天的都市大医生我们请到了 河南省疾病预防控制中心传染病所副所长 黄学勇 今天黄老师就来和大家分享 一些关于手足口病的相关知识  如何判断孩子患上手足口？ 简单的说，手足口病是一种由肠道病毒引起的出疹性疾病，和感冒一样，它也是自限性疾病。自限时间通常在一周左右，发病前可能会有2-5天的潜伏期。 5岁以下儿童属于高风险人群，家长们需要重点关注。 突然发烧、伴有感冒症状。 孩子会突然发烧，体温多数在38度以上，且表现为体温持续不退。也有一些孩子在患病初期会有流鼻涕、咳嗽、头痛等类似于感冒的症状。这时候如果给孩子吃治疗感冒方面的药，是不会得到控制的。 孩子食欲减退，口腔不适。 一般来说，孩子在发烧一两天后，会出现食欲减退的症状，主要原因是孩子的口腔黏膜、嘴唇等地会出现疱疹，疱疹破后形成溃疡，这种溃疡比较疼，孩子会因为疼痛影响食欲，同时伴有烦躁、哭闹、流口水等现象。 手心、脚心、小屁屁等部位出现一些红色的丘疹。 这些红色的丘疹呈圆形或椭圆形状，大小不一，内部较硬 ，疱疹周围有红晕。慢慢地，这些红色的丘疹发展成一个个小水泡，小水疱内常含有浑浊的液体。 疫苗接种。 目前国内已经上市的针对EV71这种病毒的手足口病疫苗，6个月以上3岁以下的宝宝都可以接种。需要说明，即使接种了这种疫苗，孩子仍可能感染手足口病，只是它可以预防重症手足口病的发生。 勤洗手。 手足口病通常会有3-5天的潜伏期，孩子大小便后、家长在带孩子外出回来时，都要给孩子勤洗手，外出的大人也要洗手洗脸，在与孩子接触前，要换外套，避免病毒接触。但是洗手也是也方法的，怎么洗才干净？下面的视频一步一步告诉你！ 避免去拥挤的公共场所。 比如地铁、公交车，人员拥挤，空气流通性差，孩子容易接触到病源。 保持居家通风换气。 对于一些多半时间呆在家里的小朋友，要保证家里勤开窗，通风通气。 避免接触患病的孩子。 如果小区里或者幼儿园里已经有了手足口病的孩子，请不要再让孩子与他们接触，这是最直接的病毒传播源。 注意饮食卫生。 不要让孩子吃一些生冷不干净的食物，不喝生水，避免致病菌。 增强体质，加强锻炼。 不要挑食，要多吃蔬菜、水果，多喝水，营养均衡。另外，要带孩子多晒太阳（但要避免日光暴晒），每日都坚持户外运动，增强体质。 定期消毒。 孩子的玩具、用具要做到定期消毒，孩子衣服要经常放在阳光下暴晒杀菌。 关注体温，及时降温。 患有手足口病的孩子会出现发烧的症状，针对低于38.5度的体温，可以采用物理降温，比如给孩子用温水擦身（尽量不要用酒精）、给孩子洗温水澡、少穿衣物、多喝水等。如果孩子体温高于38.5度，则需要药物降温。 调整饮食，减少刺激。 孩子的口腔疱疹，是很疼的，这种病情会持续一周左右，这个过程中，孩子在进食的时候是很痛苦的，应减少对口腔疱疹的刺激。给孩子吃一些软烂、易于吞咽的食物，比如温度偏凉的稀粥，温度过高也会对孩子的口腔形成刺激。同时，也要减少一些口味过重的食物对孩子口腔的刺激，比如咸的、太酸的食物等。 用具消毒，减少感染。 孩子用过的玩具、餐具等要勤消毒。对于一些不能浸泡的物品，要放在阳光下暴晒。 隔离处理，避免蔓延。 如发现了孩子已经感染了手足口病，要将孩子留在家里，不宜与别的小朋友接触，一般隔离2周左右时间。 特殊情况，及时就医。 如遇以下情况，请家长一定要带着孩子及时就医，不要在家里贻误病情。  ①高烧持续3天以上不退者。 ②脱水现象者。 ③家长感觉孩子异常者。 ④极少病人可并发脑炎、心肌炎等重症，需要家长谨慎观察。  最后附上一张手足口病的识别和预防图
虽然手足口病进入高发期，但是爸爸妈妈也不要太恐慌。 因为手足口病可防可治，咱们只要做好预防及疫苗接种工作，发现问题早干预、早治疗，问题就不大！ 最后，祝每个宝宝都健康成长！ |
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