人类真正健康的曙光——“营养医学”！

诺贝尔化学及和平奖获得者莱纳斯·卡尔·鲍林（1901-1994）说过

“最优化的营养是未来的药物”

“Optimal Nutrition is the Medicine ofthe future.”

---Dr. Linus Carl Pauling (1901-1994)

Nobel Laureate In Chemistry and Peace

人人都要健康，人人都要长期的健康，没有人想在病床上毫无质量的“活着”。

然而，进入21世纪以来，慢性衰退性疾病犹如上世纪的瘟疫一样，夺取了无数人的健康和生命，也夺取了无数家庭的幸福和快乐。

如何改变残酷的现在？问题的关键是什么呢？关键就是观念的转变！

首先，要从“现代医学”的神话中走出来。

Ray Strand博士曾经是一名美国家庭医生（著有《别让不懂营养学的医生害了你》、《致命药方》、《一生健康》等），因为营养学至于他传统医学无法治愈、困扰他妻子多年的纤维肌痛，从而与营养学结缘。

他呼吁人们重新审视现代医学，通过健康饮食、适当运动以及合理的营养补充剂，从根本上预防慢性病并从疾病中康复，从而自己负责自己的健康。

抗生素的发现使得上世纪威胁人类的传染性疾病得到了很好的控制，但这些药物无法对慢性病进行治疗，药物只能控制各项指标，但不能使疾病好转、身体康复。

例如：高血压吃降压药，糖尿病吃降糖药或者注射胰岛素，药物并不能让身体得到恢复，长期的药物副作用无法避免，身体只能越来越糟。

正像Dr.RayStrand所言，不是医生的错，是根本就没有、也不可能有治疗慢性病的药物。因为慢性退化性疾病是与个人生活方式、生活环境、遗传基因及营养状况密切相关的疾病，是人体细胞长期损伤积累而不能正确修复的结果。

合理的营养素是保持健康必备的条件。

“营养学”的概念和作用

营养素之于健康就如同建筑材料之于房子。我们人体这栋“房子”，需要各类材料来建造，“房子”如果出现破损，那么应该用材料（也就是营养素）来补充。

目前市面上提供的食物营养素含量急剧下降，另一方面由于环境的恶化身体所需的营养素需求又在增加，中间巨大的差距使得细胞生存条件恶劣，长期以往，慢性损伤若得不到修复，结果就是亚健康。

亚健康是什么？亚健康就是疾病的早期。对于慢性病而言，预防大于治疗，选择大于努力。

无数的科学研究表明，给予细胞充足、均衡的基本营养素，能够使得细胞新陈代谢更佳完善，组织的生长、修复也更快，而体内的毒素也更容易排出，减少对细胞的损害，从而最大限度的发挥和利用人体自身的愈合、修复能力来保持健康。这，就是营养医学。

1960年，两次独立获得诺贝尔奖以及替代医学的创始人—莱纳斯·鲍林（LinusPauling）说：

“通过给自己身体正确的营养素，多数疾病都可以治愈。最佳的营养是人类未来的药物”。

在莱纳斯·鲍林的指导下，帕特里克·霍尔福德（PatrickHolford）于1984年在伦敦创建了“国际最佳营养学会”。令无数的人，通过最佳营养方案，得到康复或者保持了长期健康。