不同的食物有不同的效果 洋葱和红酒都是人们喜爱的食材 其实二者结合也有养发养生功效哦 洋葱泡红酒功效 ▼ 防脱养发 洋葱是目前发现唯一含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A有扩张血管的作用,能促进头皮血液流动,加强毛囊营养供给。 而且洋葱中丰富的硫化物、硒元素、维生素B群都是头发所喜欢的营养素,洋葱中的槲皮素也可减少细胞氧化,改善内分泌失调,利于保持一个头发生长的良好内环境。 所以洋葱无论内服还是外用,都对头皮细胞有不错的滋补作用,加之红酒可以降血脂,增加血管弹性,增强心血管功能,很好的维持血管活血,搭配洋葱,止脱养发,事半功倍! 美白抗衰老 爱美的朋友别再做红酒面膜了,喝点红酒泡洋葱,美白抗老还能预防疾病! 效果比面膜还实用。 洋葱含有丰富的微量元素硒,是很好的抗氧化剂,有利于肌肤细胞对抗衰老,增强细胞活力。红酒能够加快血液循环,保证肤质白里透红,不再暗沉。 抑制肥胖 想要纤体瘦身的朋友,也可以喝一喝红酒泡洋葱,对减肥有帮助,还不会影响身体健康机能。 大多肥胖是由于身体脂肪堆积过多造成,而红酒泡洋葱对脂肪的分解有所帮助,对消食消积也能改善。 提高睡眠质量 睡眠质量不好对身体损害很大,睡前不妨来一杯红酒泡洋葱,让你整个晚上安安心心睡好觉。 红酒本身就具有镇静神经的效果,能够很好的促进人们入眠,提高睡眠质量。而红酒泡洋葱中白藜芦醇有助于增强睡眠效果,帮助人们解决失眠困扰。 预防胃病 胃不好,容易消化不良、食欲不振的朋友可以拿红酒泡洋葱来喝。能够有助于肠胃活动,保护肠胃预防胃病。 喝一杯红酒泡洋葱,对肠胃肌肉收缩有很好的调节功能,解决肠胃不适导致的消化不良、胃胀气等。洋葱泡红酒助消化的同时维护肠道健康顺畅。 保护血管 近年来血管疾病的患者也越来越多,对血管的保护也要采取措施。一颗洋葱拿红酒泡一泡,保护血管的食疗好妙招。 红酒泡洋葱中所含有的前列腺素A元素,能够在人体中帮助扩张血管,降低血液黏度,很好的维护心血管的运作,起到保护作用。 红酒泡洋葱还能够缓解一些疾病!既养身又健康,缓解这些病。 缓解高血压 红酒泡洋葱对高血压的缓解有所作用,每个星期服30~40毫升左右,对扩张血管、降血压降血脂有所效果,注意一定要根据自己的身体服用多少,不要喝多! 降低胆固醇 服用红酒泡过的洋葱,能够防止胆固醇过高,洋葱不含脂肪,其含有能够降低胆固醇的微量元素。 预防骨质疏松 红酒和洋葱混合服用后,有助于增加骨密度防止骨质酥松。 降血糖 也可以将洋葱泡过红酒取出食用,提高血液中的胰岛素水平,从而降低血糖。 腹胀便秘 常喝洋葱泡红酒的朋友,促进肠胃蠕动,便秘问题能够改善。 红酒泡洋葱的做法 食材 洋葱、红酒、密封瓶 做法步骤 第一步:将洋葱洗干净以后去皮。紫色洋葱最为合适,白皮次之。 第二步:然后将洋葱切丝或是切成洋葱丁,可以根据自己的喜好决定。 第三步:将切好的洋葱丁放入密封罐中,然后将红酒倒入密封罐中淹没洋葱,然后盖紧盖子。 第四步:将密封好的罐子放在阴凉处密封一个星期以后就能食用了,记得放在冰箱中保鲜! 洋葱泡红酒注意事项 根据个人体质服用 有些人可以喝酒,有些人不能喝酒,红酒也含有酒精,所以不适合喝酒的朋友不要尝试。消化系统溃疡的朋友也要注意服用,以免刺激身体。小孩也不要喝哦。 不能代替药物 虽然洋葱泡红酒具有食疗效果,但也不能代替药物食用,只能起到预防和辅助的作用。 商务合作 |
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