 最近 网上流行起了挑战直播卸妆 卸去浓妆的美女没有了大眼睛长睫毛 取而代之的则是萎黄的脸色和没有光泽的皮肤 网友们纷纷表示受到了惊吓 不过有一条新闻 让网友讨论的风向来了个大逆转 孙女士今年28岁，是长沙一家中型企业的部门主管，工作压力大、经常熬夜，导致她皮肤越来越暗黄，孙女士一直也没当回事儿，但是最近出现了便秘、贫血、失眠的问题，脸上也斑痘丛生，竟然还有口臭！到医院检查之后确诊为肠道老化严重，并告知脸色发黄就是预兆，应该提早重视。 面色发黄不光是形象问题 还可能是肠道衰老的征兆吗 有些人脸色发黄属于自然生理现象 有些人脸色发黄 不仅可能跟肠道衰老有关系 还有可能会引起各种慢性病 我们可以管这种人叫“小黄人” 大家先来看看 这两个人的脸黄有啥区别 我们可以看出 左面虽然黄 但是有弹性有光泽 右面暗黄没光泽 这种就是不太正常的黄 中医叫面色无华 不健康的“小黄人” 是血出了毛病 尤其是上了一点年纪的女性 如果脸色不好看 主要是血虚造成的 组织器官需要足够的血供应 而且越是重要的器官 越需要更大量的血 缺血到一定程度以后 身体很容易出问题 比如心脏血不够 可能会失眠、心慌、害怕 甚至得冠心病
血虚和贫血是一回事吗？ 西医诊断是贫血 那么一定血虚 西医诊断没有贫血 也是有可能血虚的 也就是说贫血一定血虚 但血虚不一定贫血
哪些习惯和血虚能挂上钩？ 久视 熬夜 过度用脑 思虑过度 暴饮暴食...... 这些习惯可能会导致血虚
面色发黄的人 有可能是血虚造成的 但是光靠面色这一点 断定血虚有点不保准 那么血虚到底怎么判断呢 第一、脸色不好没有光泽 第二、没有精神 第三、手脚容易发麻 第四、心悸失眠，头晕眼花 如果这些症状都有 肯定是血虚没跑了
补血的方法有很多 最经典的还是“四物汤” 每天熬药有点麻烦 我们可以做成茶 四物养血茶  当归9g，川芎6g，白芍6g，熟地黄6g。开水冲泡，焖10分钟左右，代茶饮，连续喝两三个月。
当归：补血养血 川穹：血中气药 白芍：养阴血 熟地黄：大补真阴 补血是一个缓慢的过程 要想加快补血 需要加补气药 当归补血汤 炙黄芪150克，当归150克，药打成粉，每次10克，每天2次，加生姜1片，大枣1枚，熬15-20分钟，把药渣篦掉，饭前喝。
（图为炙黄芪） 如果您用了四物汤效果不太明显的话，建议再用四物汤，或者在用四物汤期间，觉得疲劳了，加一周当归补血汤。 编辑：张微 商务合作：18240081717
|
|
|
