火龙果是我们经常吃的一种水果，多吃火龙果不仅可以降火还能有减肥，防止贫血的功效，但是大家吃完的火龙果都是将果皮
丢入垃圾桶中，殊不知果皮营养价值比火龙果肉还要高！
火龙果皮中含有一种花青素的成分，花青素可以增强血管弹性，降低血压 还能促进我们皮肤的光滑度呢，既然有这么多好处，
那就赶快跟着瘦瘦来看看如何制作火龙果皮吧！
1、榨汁
首先我们先将吃剩的火龙果皮，削去外面薄薄一层外皮，再将果皮切碎放入榨汁机中，加入适量的水，开启榨汁机，最后可以
根据自己的喜好添加适量的冰块和冰糖，直接饮用对老人疏通血管有很好的帮助。
2、凉拌
首先将火龙果皮削去外面薄薄一层皮，接着将果皮切成丝，加入适量的盐巴和凉开水，浸泡15分钟左右，沥干水分直接就可以
制成凉拌菜食用，味道非常鲜美
3、做面膜
将火龙果果皮碾成泥，再加入适量的珍珠粉和适量的凉开水，搅拌成糊状，最后敷在面部可以有效的促进血液循环延缓衰老，
比花钱买的面膜还实用哦！
