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坐骨神经痛系指由坐骨神经原发性或继发性损害所引起的疼痛综合征， 以腰、臀部直至下肢， 沿坐骨神经走行及分布区放射性疼痛为临床特征。其发病原因颇为复杂， 而不同病因所致坐骨神经痛的临床表现又非常相似。 为什么会出现坐骨神经痛？ 坐骨神经是身体最大条的神经线。它的起源在腰部的神经根，由腰脊椎的第四、五条神经根及骶椎第一、二及第三条神经根组成。坐骨神经会在臀部肌肉的深层处通过，一直沿大腿后方下行至腘窝（膝头后方），再分支成为陉神经和神经。因此，只要这倏神经通过的任何一个地方发生问题，挤压到坐骨神经，就可能出现“坐骨神经痛”这个症状。 坐骨神经痛指的是哪痛？ 坐骨神经痛是沿着坐骨神经经过的附近，出现疼痛，主要表现为麻木、放电样疼痛或者酸胀等感觉。坐骨神经痛出现在椎间盘突出之后，会伴有腰痛，所以我们所说的坐骨神经痛其实就是人们常说的腰腿痛。 如果神经长期受压，可能出现下肢的麻木和力量减小，比如大拇趾上翘无力，足背伸无力，甚至行走无力等问题。 中医的角度而言，都属中医学“痹证”的范围，病因也围绕着风邪、寒邪、湿邪、肾虚几类。不论针灸丶拔罐等手段，或者外敷用药，甚至内服中药，都能改善肌肉的健康状态。其中中医认为风寒湿邪的侵袭是导致坐骨神经痛的重要原因，患者感受风寒或居处潮湿，致使脉络痹阻，经脉失濡，以致梨状肌退化形成慢性炎症，刺激和压迫坐骨神经，亦可引起臀腿疼痛。 应该怎么样治疗坐骨神经痛？ 西药治疗坐骨神经痛：虽能在一定程度上缓解疼痛，但无法达到治目的。对于重症患者而言，可适当采用此方法减轻疼痛，但不宜多用，否则会给肾脏、肝脏带来影响。 封闭治疗坐骨神经痛：封闭治疗其实就是打封闭针，一般适用于急性期坐骨神经痛患者，其方法就是直接将药物注射到椎管内或神经根周围，达到局部止痛效果。但当封闭药效过后，坐骨神经疼痛症状就会复发。 推拿治疗坐骨神经痛：根性坐骨神经痛可采用推拿方法辅助治疗。推拿无助于干性坐骨神经痛治疗，反可能会加重对病变部的刺激或加重水肿，恶化病情。 膏贴外敷治疗坐骨神经痛：贴治病，操作简单、取材方便、费用低廉、安全无痛苦，因而最易被人们所接受。尤其是市场上的三 川 归，早已成为人们最易接受的治疗方法。特别是常患颈、肩、腰、腿痛等慢性劳损性疾病的中、老年人，对膏药更是情有独钟，膏药巳成为居家旅行必备之物。 坐骨神经痛患者也可以利用零碎时间做些运动，进行辅助缓解： 正坐举腿：坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。 俯卧撑式：这个动作有助于打开坐骨神经通往脊柱和椎间盘之间的脊柱水平的空间，这意味着它会给脊椎减压并为神经留出空间。做法：躺在你的肚子上，你的手掌在地上，稍微在你的肩膀前面，几英寸到任何一边。吸气，然后，当你呼气时，用手轻轻地推入地面，将自己抬起，进入低眼镜蛇姿势。在你下一次吸气时，回到起始位置。重复10到15次。 温馨提示：冰冻三尺非一日之寒，任何一种骨病的发生，都是由于日积月累造成的，因此在日常生活中，大家应该对骨病有所重视。 |
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