说到减肥,总有人说一堆理论!
看似独到的说法和理论,然并没有什么用!个人认为减肥首先辨证体质,然后对症解决。中医上的几种对于肥胖的辨证方法和解决方案老中医分享给大家,希望对大家有帮助。
中医对于肥胖的认识,典籍中早有记载,称“肉人”、“肥人”,发生原因与“湿”、“痰”、“虚”有关,故谓肥人多湿,肥人多痰,肥人多气虚。其治法有化湿法,用于脾运不健,聚湿而成人之肥胖:祛痰法,用于痰浊肥胖;利水法,用于水潴留性肥胖;通腑法,用于嗜食肥甘厚味,胃肠实热,大便干结之肥胖;消导法,用于饮食自倍,食后胀满之肥胖;疏肝利胆法,用于肝郁气滞血瘀型肥胖;健脾法,用于脾虚型肥胖;温阳法,用于气虚阳虚肥胖。
现在痰湿型的肥胖比较多,分享给大家一个调理痰湿型肥胖的方案。
功能:健脾祛湿。主治痰湿型肥胖。
组方:法半夏9克、陈皮9克、云苓9克、炒苍术9克、炒薏苡仁12克、大腹皮9克、共研细末,每次5克,蜂蜜水送服,每天3次。
临床效果:治疗47例,体重减轻0.5~2公斤者27例,2~5公斤者6例,5公斤以上者3例,有效率76.6%