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武当易筋经,12招返老还童,道家练气求长生的一种功法,延年益寿
武当易筋经,12招返老还童,道家练气求长生的一种功法,延年益寿。
内家武学的法门
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当以武当桩功证入武当全功
当以武当桩功证入武当全功当以武当桩功证入武当全功道经每日清修感悟长期深入站武当静桩功,则能:身如盘根(入桩功)、拽筋拔骨(入软...
内家武学的法门(2)
现在的太极拳大多成了豆付架子,有没有听说过这三宗太极拳:1、悟修金蟾派悟修金蟾派的功法有:十二揉球法、操绳法、桩法、太极钓蟾功、太极十三丹、百日筑基功、卯酉周天功、九转还丹功、圣胎还元功、...
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