对于住在加州、曾经被肥胖问题深深困扰的Eric来说, 他的减肥之路能走得如此成功, 多亏了一只狗子。 7年前,51岁的Eric O'Grey是一个重达340磅(154.2kg)的销售员。 虽然身为一名销售员,但他平时出门跑销售都是驾车或者坐飞机,剩下时间就在办公室里坐着... “之前我在运动方面做的最大的努力,就是努力不运动,” 他说, “但其实我自己也知道不运动的代价是什么...每天从早到晚身体的每个部位都很酸痛,实在是太痛苦了。” 他经常疲惫不堪,每晚必须要睡至少10-12小时,走路变得越来越困难,甚至系鞋带或者走几步都会喘气不止。 他的胆固醇指标当时已经达到了400,而正常成人是110-230毫克/分升。 医生当时看到这个数值第一句话就是:“再这么下去,你基本上就是个活死人了...” 而他的身体也因此得了很多其他的病, 每天他都要吃15种不同的抗抑郁、减肥、和其他肥胖相关疾病的药物, 于此同时他还得了糖尿病,所以还得坚持注射胰岛素,而这些药物每月要花上上千刀美元的费用。 虽然他也试过控制饮食和锻炼, 但他表示,自己的工作实在太忙了,以至于他连坚持一个月的时间都没有... 直到一次他乘坐飞机跑销售时,他才终于意识到自己应该改变了: 因为他的体型,他的肉不仅会“流”到旁边的座位上,他还死活扣不上正常的安全带, 航班推迟了45分钟就为了等机场送来加长版安全带。 全机人和机组成员陪着他一起等的时候,坐在他旁边的男士满脸不耐烦地看着他, 说到:“我要错过下一个转乘航班了,都是因为你太肥。” Eric感觉当时羞愧难当... 回加州的第一件事,他就找了一个营养师。 在根据他的情况做了一系列饮食规划后,营养师要求他扔掉不该吃的所有食物。 与此同时,她还提了一个让Eric一头雾水的要求: 去领养一条狗,每天遛狗两次,每次30分钟。 Eric疑惑地问:“养猫行吗?为啥一定要养狗?” 营养师回答道:“遛狗的你见过多少,遛猫的你又见过多少???” 就这样,Eric带着新的食谱回到家里,并第一时间在网上预约了一家动物收容所。 在去收容所的路上,Eric已经想好了他最想要的狗子: 一个从不叫、不掉毛、也不会违抗指令的乖狗子, 如果精力充沛活泼可爱就更好啦,毕竟长得萌的话,陪着自己减肥也更有动力哇。 然而,等他到了收容所, 协调员却带来了一个有皮肤问题,甚至跟他一样也同样超重的中年狗狗。 “他的头一直低垂着,整个过程从没抬头过...他应该很沮丧,”Eric说, “他脸上带着一种我从未见过的对任何事物都彻底失望的神情。” 看到Eric一脸不解失望,协调员向Eric讲了这只狗的故事: 他从出生起就被主人扔在了后院里看家,没人跟他玩,更没人遛他... 时间一长,他得了关节炎、皮肤病、肥胖症等各种各样的疾病,最后才被救助中心的人发现带了回来。 “你之前说你想减肥并且多出去转转, 而他也需要这样,他可能是最适合你的了。” 听过这只中年胖狗的故事后,Eric忽然就不纠结了。 他把狗子带回了家并起名Peety。 一人一狗就这么成为了彼此的减肥伴侣。 一开始的遛狗减肥路,Eric每天只愿意走大概几百米, 然后大汗淋漓气喘吁吁又很尴尬地当着邻居的面带着Peety往回走。 但Peety完全不觉得尴尬,只想再多玩玩,再走远点。 “他只是看着我,一脸期待的表情,好像他很感激我什么似的。看着那张脸我实在不忍心就这么回家,于是也就硬着头皮带着他多去走走。” 随着Eric渐渐开始漫步他以前从未徒步探索过的区域, 他们每天两次的散步时间也逐渐延长了。 一个超重的人类牵着一条白黑斑纹、同样超重的狗,引起了路上很多人的注意。 Eric说:“这狗虽然丑,但也是个大规模诱惑型武器啊, 每次我们出去散步,总有路人上来问‘他好可爱!我可以摸摸他吗?’ 这样,我也能跟陌生人多说两句话了呢~” 渐渐地,他俩之间的关系越来越亲密, 随着他们结交的朋友越来越多,Eric和Peety的性格和心情也逐渐开朗了许多。 “我曾经一度跟周围的社会脱节,也一度很害怕跟任何人开始一段新的关系... Peety激起了我以前从未真正感受过的某些情绪。” 就这样,每当朝阳升起,每当日落黄昏, Eric都会跟Peety一起结伴或散步或慢跑在周围的风景里。 而改变也比想象中来的要快得多。 因为每天走很多路,Eric开始每周掉秤3-5磅, 在不到六个月的时间里,Eric的胆固醇指标降到了130,糖尿病症状也大幅度好转,医生甚至同意停掉了所有的药物治疗。 生活方面,他也渐渐变成了一个细致入微的“厨娘”: 以前他几乎不知道如何烧水,现在他不仅学会了做饭,还学会了各种健康饮食的料理方式, 他的厨房摆满了大量的异国香料,还有他自己研制的酱萝卜和豆腐。 “我真的很喜欢我现在吃的食物,比以前的垃圾食品好多了,连味觉给我带来的感受都强烈了许多。” 在10个月内,他就从340磅(154.2kg)掉到了185磅(83.9kg)。 现在他每晚只需要睡7个小时,醒来的时候还充满活力。 不久后,Eric也迎来了15年来的第一次约会, 他的身体更健康,饮食更健康,也因此有了更多的精力,还加入了一个跑步俱乐部。 “我每天上蹦下跳的,这真的是因为我有一身的能量无处释放!” 随着时间的推移,Eric也喜欢上了长跑,现在他每年平均能跑5-6次马拉松! 他和Peety也依然坚持着每天出去走两次, Peety不仅也减掉了25磅(11.3kg),也受Eric情绪的感染而变得很开朗,甚至路上偶遇其他的狗子还会打闹一番。 日子一天天变好,但正当Eric觉得一切都趋于完美和幸福时,噩耗却突然而至。 2015年3月,Peety因为癌症而永远地离开了... “医生在他脾脏上发现了一个巨大的肿瘤...但他们也无能为力, 我知道是时候了,我知道他会死,我和他一起躺在地上,他一直目不转睛地看着我... 直到他的灵魂从他身体里飞走。” 回家看着挂在墙上的狗绳,Eric视线不知觉得模糊了,眼泪止不住的流了出来... Eric渐渐的开始颓废,失去了Peety的他好像就失去了防护罩,又想要蜕回那个社交恐惧的自己了... 他每天出门遛弯的动力也没有了,生怕出门熟人问起Peety去了哪儿, 一起散过步的那些小路,每个拐角都有Peety的影子。 回忆起时,他说那是他人生中最黑暗的时光。 有一天他盯着Peety和他的合影,看着照片里Peety充满善意的眼神, 他突然意识到,他能到如今的地步,是Peety和他共同努力的结果,一定不能就这样一蹶不振: “除了他给我的无条件的爱,Peety更是教会我了什么是绝对的忠诚... 在他的眼神中我总能感觉到他对我进步的自豪,而我也要忠诚于我们的成果和约定。” 五个月后,逐渐走出伤痛的他,决定再去收容所转转... 也就是在那里,他见到了Jake, 4分钟前Jake才刚刚被收容所收养,连他的照片甚至都还没被挂上去。 Jake有着一身闪亮的黑毛和无穷的活力,Eric看着他,一下子想起了Peety。 “Jake看我的时候,好像就在说:兄弟,快带我走吧。”Eric回忆道。 于是Jake就成了Eric新的减肥搭档,代替Peety在他身边继续照顾他、鼓励他。 Eric与Peety还有Jake的故事逐渐在街坊之间传开, 这时,一个叫相互救赎(Mutual Rescue)的组织找到了他, 该组织提倡“救助动物也是救赎自己”的概念,希望能给他和两位伙伴做一个短的纪录片。 Eric同意了,他也希望别人能够了解动物带给人类的无条件的爱。 没想到视频一出,Eric一下就火了,视频点击量在短短一周就破了1百万! 而当年因为Eric去当兵而从此失去联系的初恋也找到了他, 两人旧情复燃,就在去年步入了婚姻的殿堂。 自他开始迈向更健康更幸福的生活到现在已经7年了, 今年58岁的他说自己的心理年龄反而只有25。 而他也写了一本书《与Peety同行:拯救我生命的伙伴》以此来纪念Peety。 坐在镜头前的他,提起Peety时还是声音颤抖,眼含泪光: “其实我到现在也依旧没有完全走出来...我真的很感谢他,是他改变了我,让我变成了一个完全不同的自己。” 回想起他俩的初次相见,Eric说: “也不知是谁拯救了谁...是我拯救了他,还是他拯救了我?” Ref: https://www./2017/12/26/health/dog-walking-exercise-saves-life/index.html http://www./2017/10/07/walking-with-peety-the-dog-who-saved-my-life/ https://www./cured-type-2-diabetes-lost-weight/#gs.OLSj8Bg -------------------------------------- Stardust_柑橘:妈呀,这回真的看哭了最初我以为是我帮助了你,后来我才知道是你拯救了我 爱做梦的花小姐:我养的狗子却和我共同发胖 hello胡萝卜猴:“之前我在运动方面做的最大努力就是不运动” 这话没毛病 你能学好数学的:与你一同走过的时光是我一生中最宝贵的回忆 愚人拾遗:每个人的一生中总会经历一次完全的救赎,救赎你的也许是一个人,也许是一件事,也可能是一个动物。 FACECOVER:这个医生好棒啊,想出这么聪明的方法 考C玩什么微博啊啊啊:我爸因为球宝每天都多多开始运动 心情越来特好 狗友越来越多 狗狗们都是小天使呀! Lizzz12:啊啊啊啊啊啊啊啊 博主早点发啊!今天英语完形填空刚刚考完 然后我就Die了:) -------------------------------------- |
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