穴位,学名腧穴,指人体经络线上特殊的点区部位,中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。穴位是中国文化和中医学特有的名词。 《 降压歌 》 高血压病不可怕,三个穴位搞定它; 太溪太冲加曲池,降压明目祛肝火。 《 感冒歌 》 感冒发烧司空见,吃药打针家常饭; 艾灸肺俞加风池,调理感冒弹指间。 《 耳鸣歌 》 两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙; 太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强; 坚持艾灸六七天,肾气充盈消症状。 《 哮喘歌 》 哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春; 预防为主抓关键,补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发,治本重在补气血; 刺激合谷和肺俞,补足气血不哮喘。 冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然; 艾灸关元足三里,还有脾俞和太溪。 夏季哮喘因暑湿,记得合谷足三里; 肺俞印堂阴陵泉,坚持艾灸效果好。 《 排毒歌 》 人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。 坚持艾灸促宣泄,毒素排出一身轻。 《 舒肝排气歌 》 郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。 每晚艾灸真神奇,舒肝排气不伤身。 《 减肥歌 》 心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋; 人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位,穴位刺激功效显; 睡后起前勤揉腹,腰身苗条赛明星。 《 颈椎歌 》 何因导致颈椎痛,骨骼肌肉不平衡; 刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。 《 补肾歌 》 人体瑰宝属肾经,后天培补胜遗赠; 太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。 头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动; 只需艾灸太溪穴,诸多症状调理快。 膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变; 都是肾虚惹得祸,艾灸复溜奇效现。 脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压; 头目胀疼也可调,坚持艾灸是关键。 《 皮肤清洁歌 》 灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。 实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。 每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。 配合艾灸太冲穴,一朝肤净面目爽。 《黄帝内经》开篇不是讲如何治病,而是告诉我们如何养生可以不生病。因为其核心思想是“圣人不治已病,治未病。不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。” 而艾灸所使用的艾草,是纯阳之物,是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,可驱散寒气、温通经脉,但其本质作用在于艾灸通过刺激穴位,艾热走窜经络,从内部为身体补充阳气,滋补脾肾、健肾助脾、培元固本,提高人体自我修复、防御的自愈力。 实际上,艾灸所起到的是一种激发、催化、打开人体“暖气阀”的作用,本质上是提高、复原我们人体原本就有的、与生俱来的“自愈力”。通过艾灸神奇的能量释放,短期可缓解调理我们能够感知到的病痛,长期可提高、复原、保护我们体内的“随身医生”,使之最大化地发挥作用,让我们少生病、不生病。 ⊙版权声明:文章来源于网络,如侵权请联系我们删除。 |
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